跑步「撞牆」的感覺是啥？跑得飄飄欲仙又是啥？

在馬拉松跑圈子裡，

口口相傳著一堵神秘的牆，

一旦撞上它，

選手的速度將大幅下降，

直到終點。

它很少困擾到

參加半程馬拉松或更短距離比賽的選手。

然而，

在全程馬拉松里，

它卻很常見。

獨屬於馬拉松選手的酸爽感，

會感到全身無力，

呼吸困難，

出現幻覺，

意識模糊，

判斷力下降，

就像頭狠狠撞過牆。

「撞牆」是一種什麼體驗？

「Runner』s High」是傳說還是真實存在的？

運動飲料的電解質就是鹽類？

跑步時喝水太多有什麼危險？

所有這些，

都是化學反應的結果！

今天小編為你們分享，

來自美國化學協會的專業視頻，

為你解讀，

跑馬過程中在你體內發生的化學反應！

小夥伴們學到了么，

歡迎和小編交流交流哦~~(?)

——THE END——

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！