每天吃幾顆，皮膚白了，斑點也不見了！

聖女果也叫小西紅柿，它的維生素PP的含量居果蔬之首，維生素PP的作用是保護皮膚，維護胃液的正常分泌。利用它製作桂花梨汁漬小西紅柿，減肥美白效果十分突出！

1、桂花梨汁漬小西紅柿

用料 ：

小西紅柿、梨、桂花。

做法 ：

1、將梨子榨汁，你要是懶得榨梨汁，可以去超市買現成純果汁的。

2、將小西紅柿洗凈後，在底部用刀切十字型花刀，不用太深，為了方便剝皮。

3、鍋中添水，水開後，將小西紅柿下鍋燙一下，看到皮裂開之後。

4、即可撈出，沖涼水。然後從之前切好的刀口處小心的將外皮撕掉。

5、將剝好皮的小西紅柿放入一個可以密封的瓶子或者玻璃盒子中，倒入之前榨好的梨汁，撒一大勺干桂花。

6、蓋好蓋，放到冰箱中冷藏一晚即可。

功效

：

生津止渴，健胃消食，清熱，平肝的功效。

食用方法：

每日飯前食用幾顆，下午餓的時候吃幾顆充饑果腹。

注意：

不宜空腹食用，因為番茄果實中含大量果膠和木棉酚等成分，易與胃酸形成不溶性塊狀物，引起胃擴張和劇痛。

2、番茄梨汁

用料 ：

梨子1個、番茄1個、檸檬汁。

做法：

1、準備好食材，番茄洗凈切塊，梨去皮切塊。

2、所有食材放入榨汁機加入50克清水，檸檬汁，攪拌成汁即可。

功效：

此款果蔬汁潤燥，滋陰養顏，護膚消脂，而且還能祛斑美白，是女性朋友美膚潤燥佳飲。

（源自網路，如有侵權請立即聯繫刪除）

謝謝美麗又性感的你關注了我們

微信圈最佳公眾號

做的不一樣的公眾號

推薦大家欣賞

（好東西，不要輕易錯過！）

??

關注方式：長按二維碼

選擇

「識別圖中二維碼」

01

零點心理說

最實用的

心理

學,.通過男人的一舉一動,讓你一眼看透男人,輕鬆遊走於男人的世界.

▲

長按識別二維碼關注

02

女人排毒養顏

排毒排毒

刻不容緩 每天分享最棒的

排毒

、

養顏

各種實用知識!總有適合你的!讓你每天漂亮一點;開心一點!養眼多一點~~

▲

長按識別二維碼關注

03

練瑜伽很簡單

瑜伽

是綠色排毒;由內而外健康輕靈;促進代謝循環;輕鬆打造易瘦體質。

簡單

瑜伽

動作，讓你輕鬆塑造完美好身材！

▲

長按識別二維碼關注

04

夜聽蜀黍

不一樣的城市，一樣有故事的我們。關注蜀黍，每晚讓我們的聲音伴你入眠。

▲

05

教你變漂亮

讓自己美麗、是每個女人的責任！女人一定要把自己打扮的美美的~沒有醜女人，只有懶女人！關注我，讓自己每天都更美一點！

▲

06

輕鬆記單詞

在這裡，

記單詞，

學英語是一件快樂的事！不知不覺成為英語達人哦~

▲

長按識別二維碼關注

07

做飯很簡單

最愛學做飯，做飯其實很簡單！吃貨們的福音，吃貨必備，這裡提供各種色香味俱全的健康美食! 滿足你的心，拴住TA的胃！

▲

08

做個愛讀書的女人

總有一句話能打動你內心,深入你靈魂深處,讓你久久不能忘懷!一句話, 不足以講述一個故事,卻可以讓我們回味那些個動人的瞬間~

▲

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！