母親節送她禮物，可有關心過她的這些日常？

今天是母親節，相信很多人都選擇送禮物給最愛的媽媽，有的可能送花——康乃馨，有的可能陪媽媽逛街，給她買一身漂亮的新衣服，或者做一頓好飯好好陪她吃，帶她出遊...以此來表達自己的一份孝心。

可是，你有注意過媽媽的日常，經常帶她檢查身體狀況嗎？

她近期的睡眠狀況還好嗎？

你有多久沒有問候她的健康狀況了，她的睡眠質量都還正常嗎？一般來說，隨著年齡的增長，人的睡眠時間也會逐漸的減少，尤其是女人進入老年後，每天大概只需要5-6個小時睡眠時間就足夠了，但是，有些剛開始過30、40歲的年輕女性會容易出現失眠，睡眠時間縮短，難以入睡等狀況，這時候就要注意了，這種情況可能是內分泌失調導致的新陳代謝緩慢，也是女人提前早衰的一種表現。

她看起來比同齡人老了許多？

不知道你有沒有注意看媽媽臉部的變化，同與她同年齡的人相比，她的面部是不是開始變得肌肉鬆弛，皮膚粗糙，突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑等，沒有了健康肌膚應有的光澤與彈性，昔日的風韻已經不再，看起來顯得比同齡人更加憔悴、蒼老了。

她是不是情緒波動較大？

發現以前溫柔賢惠的她，現在情緒波動有些異常，會因為一點小事莫名的發脾氣，無故的發火，變得易躁，易怒，沒有耐心，這種情況一般認為是女人到了更年期的正常表現，發生於45-50歲女人之間，如果女人提前出現這種情況，那就要提醒她注意了。

我們漸漸長大，媽媽也漸漸老去，少女時期的光彩早已隨著歲月黯然消失，更年期的到來也會讓她變得暴躁易怒，雖然女人到了一定年紀內分泌活躍度的下降，自然衰老不可逆轉。但是對於30-40歲左右的年輕女性來說，問題的關鍵不是自然的衰老，而是內分泌失調。女人一旦內分泌失調，就會出現月經不調，臉色暗淡萎黃，情緒異常，或者容易患上婦科疾病。

著名中醫婦科專家劉敏如教授曾經說過：女人一生的關鍵就在於調整內分泌和補氣補血。在中醫養生上，常用的補血養血活血化瘀藥物比如八珍益母丸；調節內分泌有瑤源葆春，每天吃2粒，堅持調理一個半月，由內分泌失調引起的麵包色斑，皮膚粗糙、肌肉鬆弛，月經不調等癥狀會有明顯改善。

媽媽是個美人，時光雖易逝，但願她能快樂的過每一天，享受生活，身體健康容顏不老！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！