柔滑細嫩的玉足你也可以擁有，讓別人羨慕去吧！

夏天來了，又到了穿涼鞋秀美足的季節了，你的腳丫還讓你滿意么？為什麼別人的腳又白嫩又細滑而你的腳卻粗糙的不忍直視呢？

自古以來，手多有玉筍的美稱，其實腳美起來更動人心魄，超乎於手。於是乎有人就將腳稱之為玉足。美足就是在這一基礎上發展而來的叫法。甚至更有這樣一種說法，旦凡見過一雙絕美的腳，這輩子是難以忘記的 ，由此可見一雙美足是多麼的重要。

腳和手都是人體末端，描述手是纖纖玉手，描述腳是纖纖玉足。腳和手都以纖細，曲線為美。但經常穿高跟鞋的MM們，由於腳跟腳踝長期磨損擠壓，腳丫子很容易傷痕纍纍，久而久之變的粗糙、老繭厚重，今天就來教大家如何讓你腳變美，變嫩，變白。

一、熱水泡腳

將雙腳浸泡在約40度是熱水中，浸泡15~20分鐘即可，水中可以添加一些精油、海鹽等，進行殺菌的同時也可有效的軟化腳上的角質。

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二、去除角質

泡完腳後，角質已經軟化，這個時候就可以開始去除角質了，去除角質可以選用磨腳石，也可以選用磨腳器進行打磨，這個過程一定要有耐心，一邊打磨一邊沾水，這樣可以使打磨的過程更順滑，打磨的過程中盡量不要用手撕腳皮。

三、按摩雙腳，塗抹護膚乳

去除角質後，用清水徹底沖洗乾淨，然後將雙腳擦乾，腳趾縫也不能遺漏哦，這時對腳部進行充分的按摩和塗抹護膚乳，均勻的塗抹到腳部，讓其充分吸收，然後穿上乾淨的棉襪至少30分鐘，像做面膜一樣給腳做個足膜。

四、定期剪腳趾甲

想擁有一雙柔滑細嫩的美足，腳指甲也不可忽視，應定期修剪腳指甲，至少每周一次，而且腳趾甲不宜修剪的太短。

人的雙足是我們人體重要的組成部分，但它們也是我們最累的部位，所以需要我們特別呵護，特別是女人們的一雙美麗的腳，是多少男人迷戀的，所以更需要日常的泡腳保健護理，趕緊給你的雙腳做一個全面的SPA吧，夏天到了，是時候秀一秀你的纖纖玉足啦。

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