腦卒中的康復之居家環境改造

作者： 曾天宇

來源：珠江康復（微信號zjyykfk），已獲授權

家居環境的改造

我們在家能夠幹嘛？

不同環境對您有哪些影響？好的or壞的

1.1 環境的安全性

1、是否有跌倒的風險

2樓梯會不會太高

3電線會不會絆人

插座會不會太高

4、光線是否過暗

5.傢具會不會太亂

1.2 物件的可獲得性和環境的可進出性

1、物品擺放容易拿取

2、通道過不能於狹窄

3、是否方便輪椅進出

4、空間方便輪椅進出

改改改——如何改？

2.1 物件的改造

物件改造範例

a、常用的物品放在容易拿到的地方

b、廁所安裝扶手

c、床的高度盡量保持全腳掌能著地

2.2房屋結構的改造(畫重點)

A.門口

1. 出入口寬度應為80cm，最好用雙開門或趟門

2.門口處應有1.5X1.5m的平台。

B.斜坡

1.傾斜角度為50°或每長30cm升高5cm；

2.寬度應為1-1.4m，兩側要有5cm高的突起圍欄，以防輪子滑出；

3.坡表面要用防滑材料，如與斜坡並行有一部分台階，則台階的高度不應大於15cm。

C.樓梯

1.每階高度不應大於15cm；

2.深度為30cm兩側均需有離地面0.65-0.85m高

的扶手；

3.梯面要用防滑材料，至少應有1.2m的寬度。

D.通道

1.通過一個輪椅和一個行人的走廊需寬1.4m；

2.輪椅旋轉90度所需空間應為1.35×1.35m2；以車輪為中心旋轉180度時一定要有1.7×1.7m2的空間,偏癱患者用輪椅和電動輪椅360度旋轉時需有2.1×2.1m2空間;轉90度需1.5×1.8m2的空間；

3.單拐步行時通道所需寬度為70-90cm;

4.雙拐步行時需90-120cm;通道寬度為1.2m為宜。

E.廁所

1.大便池一般採用坐式馬桶,高40-45cm,兩側安置扶手;

2.兩側扶手相距80cm左右;

3.廁所的門最好是拉門;

4.廁所浴室門應有81.5cm，馬桶坐圈應當升高以便轉移，沐浴頭應採用手持式帶蛇皮管的。

F.浴室

1. 盆浴離地面的高度應於輪椅座高40-45cm;

2.盆周與盆沿同高處應有一些平台部分，以便患者轉移和擺放一些浴用物品;

3.地面和盆底應有一些防滑措施，水龍頭用手柄式較好;

4.盆周應有直徑4cm的不鏽鋼扶手；

5.沐浴時用手持沐浴頭，噴頭最大高度應該位於坐在沐浴專用輪椅上的患者能夠得著處;

6.最小的浴洗室（內有洗手間、馬桶和小浴盆）應有2.21×1.52m2的使用面積;

7.馬桶和洗手池中軸線間距不應少於68.5cm ，與牆的距離不應少於45cm，否則輪椅不能靠近。