中醫傳統療法「小兒推拿」現在有動圖了，為了孩子好好收藏！

小兒按摩是中醫的一種傳統療法，在兒科中應用鬥勁普及。它經由過程一些特定的伎倆浸染於患兒體表的特定部位，以調解機體的心理和病理狀況。是以，小兒按摩可以用來治療小兒發熱、腹瀉、遺尿、咳嗽、便秘等疾病。

許多幾何家長當年都是只聽過，沒見過。著實，孩子的有些常見疾病，我們家長或者也能測驗考試著輔佐孩子緩解癥狀。

小兒按摩常見穴位

補肺經/清肺經

穴位：肺經（肺金）

位置：無名指掌面控制：①補肺經：在無名指面上旋推,見中圖，約補200～400次。②清肺經：面向指根標的目標直推見下圖，清200～400次。主治：發燒，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。

清河漢水

清河漢水(自前臂內側正中至腕橫紋推向肘橫紋)100次

穴位：河漢水

位置：前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一向線。控制：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，見上圖。約推100～500次。主治：發燒，浮躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風等統統熱證。

開天門

開天門(自小兒眉心推向前髮際邊沿)100次

動圖

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穴位：天門（攢竹）

位置：自兩眉中央至前髮際呈一條直線。控制：用兩拇指面自眉心起，瓜代向上直推至前髮際，約推30～50次。主治：傷風發燒，頭痛，精氣神萎靡，驚風等。

揉太陽

揉太陽(按揉眉梢後太陽穴)100次

動圖

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穴位：太陽

位置：在兩眉梢後凹陷處。有左為太陽，右為太陰之說。控制：兩拇指或兩中指端分袂在擺布兩太陽穴上揉動。向前揉為補，向耳後揉為瀉。揉30次。主治：外感發燒，頭痛頭暈

感冒傷風怎麼推？

小兒風寒傷風的穴位推拿

風寒傷風：症見惡寒重，發燒輕，無汗，頭痛，四肢關鍵環節酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌質淡，苔薄、白。常用伎倆：

①重推三關穴500次。

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②揉外勞宮100次。

動圖

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穴位：外勞宮（外勞）

位置：手背中間與內勞宮相比處。控制：用拇指或中指端揉之，約揉50～100次。主治：風寒傷風，腹痛，腹脹，腹瀉，腸鳴等。③雙手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。

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穴位：肩井

位置：在大椎與肩峰連線中點，肩部筋肉處。控制：用兩手拇指與食指相比用力捏拿肩上大筋，稱拿肩井，約捏拿5～10次。主治：傷風，驚厥，肩背部痛楚悲哀。④用食、中指揉二扇門50次，揉時要稍用力，速率宜快。

動圖

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穴位：二扇門

位置：在手背中指根兩側凹陷中。

控制：用兩拇指甲掐揉之，掐5～10次，揉100～300次。

主治：驚風，暈厥，身熱無汗。

小兒風熱傷風的穴位推拿

症見發燒重，微惡風或惡寒，咽痛，口乾，有汗，面赤，鼻塞，流黃涕，咳嗽痰黃，舌邊尖紅，苔薄黃。

1、清肺經300次，清河漢水100次。

動圖

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穴位：肺經（肺金）

位置：無名指掌面。

控制：

①補肺經：在無名指面上旋推,見中圖，約補200～400次。

②清肺經：面向指根標的目標直推，見右圖，清200～400次。

主治：發燒，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。

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穴位：河漢水

位置：前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一向線。

控制：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，見上圖。約推100～500次。

主治：發燒，浮躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風等統統熱證。

2、按揉大椎穴1～3分鐘。

穴位：大椎

位置：在第7頸椎與第1胸椎棘突之間。

控制：以中指端按揉，或用拇指與食、中、無名等指尷尬刁難稱用力，捏擠大椎。按揉約100～300次，捏擠10～15次。

3、以掌橫擦骶尾部，以透熱為度。

4、拿肩井3～5次。

穴位：肩井

位置：在大椎與肩峰連線中點，肩部筋肉處。

控制：用兩手拇指與食指相比用力捏拿肩上大筋，稱拿肩井，約捏拿5～10次。

主治：傷風，驚厥，肩背部痛楚悲哀。

5、咳嗽痰多者，加按揉天突、豐隆穴各1分鐘，推小橫紋100次，推膻中100次。

穴位：天突

位置：胸骨上窩正中。

控制：用拇指或中指按揉。約15～30次。

主治：咳嗽氣喘，胸悶，噁心，吐逆等。

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穴位：豐隆

位置：外踝上8寸，脛骨前緣外側1.5寸，脛腓骨之間。

控制：用拇指或中指端揉之。約1～3分鐘。

主治：痰多，氣喘，胸悶等。

穴位：膻中

位置：兩乳頭連線之中點。

控制：分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50～100次；推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推，約50～100次。

主治：胸悶，咳喘、嘔吐，心悸等。

6、高熱驚厥者，加清肺經300次，清心經300次，推湧泉200次，清河漢水500次。

動圖

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穴位：心經（心火）

位置：中指掌面。

控制：

①補心經：在小兒中指面作旋推,見中圖，約補100～200次。

②清心經：指尖向指根直推，見下圖，清100～300次。

主治：高熱神昏，浮躁，夜啼，口舌生瘡，小便短赤等。

動圖

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穴位：湧泉

位置：足掌心前1／3與2／3接壤處。

控制：用拇指腹自足跟推向足尖，稱推湧泉。見右圖，推100～500次。用拇指端在穴位上按揉，稱揉湧泉，見左圖。揉30～50次。

主治：發燒，吐逆，腹瀉，五心煩熱。

小兒食欲不振、

消化不良的穴位推拿

1、食欲不振者，加揉板門100次，摩中脘3分鐘，按揉足三里穴1分鐘

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穴位：板門

位置：手掌大魚際部。控制：用拇指端在大魚際中點按揉，約揉200～400次。主治：食欲不振，四肢乏力，積滯，阻瀉，腹脹等。

穴位：中脘

位置：臍上4寸（胸骨下端至臍連線之中點）。控制：①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，約揉2～5分鐘。②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，約5～10分鐘。主治：泄瀉，吐逆，腹痛，腹脹，食欲不振等。

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穴位：足三里

位置：外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。控制：用拇指端按揉。約1～3分鐘。主治：腹脹，腹痛，食欲不振，泄瀉，便秘，四肢無力等。隨證加減如流鼻涕、咽痛等癥狀重者，常用伎倆加

①點揉風池穴1分鐘。

②按揉曲池、合谷穴各1分鐘。

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穴位：虎口（合谷）

位置：拇、食兩指之間凹陷中，第2掌骨之中點邊沿處。控制：用拇指按揉或拇、食二指對稱拿之。約拿3～5次，揉100～300次。主治：風寒傷風，口眼歪斜，牙痛等。③多揉太陽穴。

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穴位：太陽

位置：在兩眉梢後凹陷處。有左為太陽，右為太陰之說。控制：兩拇指或兩中指端分袂在擺布兩太陽穴上揉動。向前揉為補，向耳後揉為瀉。揉30次。主治：外感發燒，頭痛，頭暈。如高熱者，常用伎倆加①清河漢水300次，清肺經300次。②直推脊柱5～10次。

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穴位：脊柱

位置：大椎至尾椎成一向線。控制：用食、中二指腹或掌根自上向下直推，稱推脊柱，約推100～300次。主治：脫肛，便秘，泄瀉等。③搓擦湧泉300次。脾胃衰弱，食欲不振者，常用伎倆加①補脾經100次，推三關100次。

動圖

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穴位：脾經（脾土）

位置：拇指橈側面。控制：①補脾經：使患兒拇指微屈，控制者以拇指面沿患兒拇指橈側緣向掌根直推，見中圖。②清脾經：在小兒拇指面上直推，見下圖。約推100～300次。主治：消化不良，腹瀉，吐逆，疳積，四肢無力等。

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穴位：三關

位置：在前臂橈側，自腕橫紋至肘橫紋成一條直線。控制：用拇指或食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋，約推100～300次。按揉中脘、足三里穴各1分鐘。

穴位：中脘

位置：臍上4寸（胸骨下端至臍連線之中點）。控制：①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，約揉2～5分鐘。②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，約5～10分鐘。主治：泄瀉，吐逆，腹痛，腹脹，食欲不振等。

認真：按摩治療下場雖好，但家長在家自行治療下場欠安的時辰，必定要到病院接管正規的治療。

睡覺打呼嚕是因為氛圍經由過程口咽部時使軟齶振動引起。人在就寢中，要是鼻腔、咽部通道這一腔隙變窄、成為誤差，氣暢經由過程期就會發生髮火聲音，這便是打呼嚕，醫學稱之為打鼾，提醒氣道有部門狹小或梗阻。

在我們的普通糊口中，肥胖、咽喉部肌肉廢弛、咽喉有炎症水腫的人以及老年人最輕易呈現打呼嚕的環境。打鼾也可見於兒童，這一樣尋常與孩子患有慢性扁桃體炎、腺樣體肥大、慢性鼻炎、鼻息肉等常見疾病有關，因為呼吸通道變窄，氣流不暢，就會發出鼾聲。上氣道的狹小和梗阻導致打呼嚕，搜羅鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、軟齶過長、下頜弓狹小、下頜後縮畸形等。

打呼嚕有什麼影響？

打呼嚕不單僅影響他人就寢，還興許導致影象力減退。其它，打呼嚕主要的人常患有就寢呼吸停息綜合征，患者因重複爆發的夜間低氧和高碳酸血症。會默示為白天嗜睡、疲鈍無力、晨起狀況欠安、影象力解落、乃至智力減退、性格變化等。耐久者可影響心肺成果，可導致高血壓，冠芥蒂，糖尿病和腦血管疾病等併發症。

此外，兒童打呼嚕常因患有慢性扁桃體炎、腺樣體肥大、慢性鼻炎、鼻息肉等疾病，每每呈現鼻部呼吸不暢，張口呼吸。打呼嚕會讓兒童就寢質量變差，影響進展激素滲出，進而影響胸廓、頭形發育，呈現腺樣面子龐，進展發育遲鈍。此外，睡覺打鼾輕易導致缺氧，缺氧會對孩子的大腦和心臟等造成侵害，會使孩子的認真力、影象力解落，智力發育窒礙，進修堅苦。

睡覺打呼嚕怎麼治？

治療睡覺打呼嚕要對因治療。

研究發明，恆久打鼾或是打鼾主要的人每每都伴有就寢呼吸停息綜合征，患者鼾聲每每非凡很是清脆；鼾聲犯警則，時而終了。可經由過程經鼻繼承氣道正壓呼吸（相配AP）治療，大部門患者可獲對勁下場。對輕症患者是緊張救援治療手腕。還可授與手術要領掃除氣道梗阻，常用要領有：扁桃體、腺樣體切除術；鼻腔手術；舌成形術；齶垂、齶、咽成形術；正頜外科治療。

其它，胖人、咽喉部肌肉廢弛的人、嗓子發炎的人最輕易睡覺打呼嚕。將嗓子的炎症治癒，可辦理嗓子發炎患者睡覺打鼾。肥胖者授與側卧，戒煙酒，減緊張領緩解癥狀。咽喉部肌肉廢弛患者須要時經由過程齶垂、齶、咽成形術治療。

兒童睡覺打呼嚕的緣故起因許多，如患有慢性扁桃體炎、腺樣體肥大、慢性鼻炎、鼻息肉等，此中扁桃體炎和腺樣體肥大最為常見，一旦確診應儘早治療。腺樣體增生阻塞後鼻孔2/3應手術切除，以免影響兒童的進展發育乃至智力發育。

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