胡桃仁營養豐富 這樣吃胡桃仁補腎

胡桃仁是非常好的食物了，它還有一個名字就是核桃仁了，這是我們大家都很熟悉的了吧，是我們大家在生活中最常吃到的乾果了哦，經常吃胡桃仁的好處是很不少的了，那麼胡桃仁的營養價值都有哪些，下面就讓我們看看胡桃仁的情況吧。

關於胡桃的藥用價值，古代已有明確記載，如《開寶本草》謂胡桃仁「食之令人肥健、潤肌、黑髮」;《本草綱目》認為胡桃仁「補氣養血，潤燥化痰，益命門，利三焦，溫肺潤腸。治虛寒喘嗽、腰腳重痛、心腹疝痛、血痢腸風，散腫毒，發痘瘡，制銅毒。」中醫學認為，胡桃仁味甘性溫，入肺、腎、大腸經，有補腎助陽、補肺斂肺、化痰定喘、潤腸通便、澀精止遺等多種功能。臨床常用胡桃仁配生薑、細辛、五味子治虛寒咳喘;配杜仲、川斷、補骨脂治腎虛腰酸足軟、遺精陽痿;配當歸、肉蓯蓉、枳殼治腸燥便秘;配石葦、瞿麥、萹蓄治石淋腹痛尿血;配土茯苓、苦參、蛇床子，炒焦研成糊狀外敷，可治濕疹、皮炎。

除胡桃仁可入葯外，青龍衣(胡桃未熟果實的肉質果皮)味苦澀性平，可治白癜風、病毒性肝炎;核桃殼(胡桃的木質內果皮)可治疥癬;分心木(胡桃果實子房室的中隔)味苦澀性平，配芡實、補骨脂、枸杞子可治腎虛遺精;胡桃枝可治腫瘤;胡桃葉有抗炎、降血壓的作用，而且大家知道嗎，胡桃仁對於男性朋友們來說就更適合吃了，我們完全可以通過吃胡桃仁來幫助男性朋友們起到保護腎臟健康的作用，是能夠補腎固精的美味食物了哦，那麼這麼滋補的胡桃仁應該怎麼吃比較好呢，一起看看吧。

胡桃仁能補腎固精，為滋補強壯食品，肉能潤養，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。明代醫家繆希雍說：「胡桃能入腎固精」。清?黃宮綉亦云：「胡桃澀精固腎。」《普濟方》中記載：胡桃治「水弱火強，精自溢出。」這又說明對於心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜。《御葯院方》中介紹：「胡桃一味，勿去黃皮，空腹食之，最能固精。」

胡桃仁是我們大家都很熟悉的一種乾果食物了，我們都知道胡桃仁是很不錯的了，可以通過吃胡桃仁來滋補我們的身體，尤其是對於男性朋友們來說，我們完全可以通過吃胡桃仁來保護腎臟的健康了，這是我們不能錯過的了哦。

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