初夏泡點淡竹葉水喝，一個月後會有很好的改變

淡竹葉，又名竹葉麥冬、山雞米，它的根一顆有幾十條須，須上結有子，和麥門冬一樣，僅是更堅硬而已。生於山坡林下及溝邊陰濕處。夏季末抽花穗前采割，晒乾備用。

味甘、淡，性寒。能清熱，利尿。具有清心除煩、利尿通淋的功效，可用於熱病心煩口渴，神疲乏力，小便赤澀，口舌生瘡等症。

民間驗方頗多，夏日消暑可用淡竹葉適量水煎或搭配泡水喝，作涼茶飲用，看看它都有哪些作用吧！

淡竹葉的作用

1、利尿作用

臨床應用證明，淡竹葉的利尿作用較弱，但能明顯增加尿中氯化鈉的含量。

2、抑菌作用

該品水煎劑體外試驗對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有抑制作用。

3、解熱作用

用15%酵母混懸液皮下注射引起大鼠人工發熱,用淡竹葉水浸膏灌胃有解熱作用.對用大腸桿菌皮下注射引起的貓和家兔發熱,淡竹葉亦有解熱作用,每2g/kg淡竹葉的解熱效價相當於33mg/kg非那西汀(phenacetin)的0.83倍。淡竹葉的解熱有效成分能溶於水及稀鹽酸,但不溶於醇及醚。

4、增強免疫力

並具有顯著的免疫增強作用,能提高人體對不良環境和疾病的抵抗力;

5、防衰老

葉中還含有豐富的葉綠素，研究表明，葉綠素是許多蔬菜抗誘變作用的重要成分，有抗腫瘤防癌變功效，因葉綠素具有較強的抗氧化功能，這對預防心血管病和防衰老有積極作用。

初夏開始，陰雨天漸多，濕氣越來越重，有些人早上懶床、四肢無力、無食慾、口臭等等，這些其實都是濕氣重的表現。用淡竹葉搭配做祛濕茶，每天泡一點，祛濕又健康。

淡竹葉治病驗方

1、單味煎湯，代茶飲，預防喉痛。

2、治尿血：淡竹葉、白茅根各三錢。水煎服，每日一劑。（《江西草藥》）

3、治熱淋：淡竹葉四錢，燈芯草三錢，海金沙二錢。水煎服，每日一劑。（《江西草藥》）

中藥淡竹葉的副作用

傳統文獻《本草綱目》：無毒。

臨床觀察淡竹葉、鮮竹葉無毒。在常規劑量內水煎服沒有不適反應。長期服用或大劑量(30g以下)水煎服也沒有明顯副作用。

食用禁忌

1、孕婦忌服。

2、腎虧尿頻者忌服。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！