世界「健體之王」傑瑞米中國行 原來冠軍是這麼磨鍊出來的……
健身選手的夢想殿堂是什麼？
答案一定是：奧林匹亞先生大賽
目前此項比賽被人們公認為是
運動最高水平的比賽
中國至今還無人踏上這個舞台
有那麼一個人，
17歲開始健身、22歲拿下IFBB職業卡
後連續三屆蟬聯奧林匹亞健體冠軍
他叫傑瑞米·布恩迪亞（Jeremy Buendia）
人稱「健體之王」
更讓人驚嘆的是：他還是個90後！
傑瑞米·布恩迪亞
姓名：傑瑞米·布恩迪亞（Jeremy Buendia）
生日：1990年10月10日（27歲）
出生地：美國，加利福尼亞州
身高：1.75米
體重：175磅
職業：美國IFBB專業形體選手
部分獲獎記錄：
2012年美國NPC青年錦標賽冠軍
並獲得IFBB的職業卡
2013年奧林匹亞男子健體亞軍
2013年IFBB大亞灣職業賽冠軍
2014年奧林匹亞男子健體冠軍
2015年奧林匹亞男子健體冠軍
2016年奧林匹亞男子健體冠軍
因受傷走進健身
傑瑞米的父親是70年代非競技健美運動員
在父親的影響下，他從小熱愛體育
特別喜歡踢足球，成為了足球隊的小先鋒
並取得了不錯的成績，贏得全聯盟的榮耀
但在17歲那年的一次賽季中
他不幸受傷，也到了上大學的時候
綜合之下傑瑞米退出了足球隊
基於對運動的熱愛和父親的指導
他開始踏上健身這條路
2008年傑瑞米第一次踏上舞台
在INBF首都自然健美競標賽上取得不錯的成績
22歲拿下IFBB職業卡
自此傑瑞米全身心地投入於健身之中
他給會員制定個性化的訓練和飲食
旨在幫助他們改變身材和生活
工作之餘參加大大小小的比賽
並都獲取了不錯的成績
傑瑞米逐漸成為了互聯網健身圖標
獲得許許多多媒體的追隨
世界各地的健身都被他的體格和理念啟發
「厚積薄發」經過四年辛勤苦練
傑瑞米在2012年
踏上美國NPC青年錦標賽舞台
帶著一個令人難以置信的肌肉體魄
贏得了冠軍並取得他的IFBB職業卡
正式成為健美職業賽手
奧賽三連冠
傑瑞米說，他知道自己
有一天會站上世界最頂尖的舞台——奧賽，
擁有世界上最好的體魄。
2014年在奧林匹健體比賽一舉得冠，
傑瑞米算是如願以償
這個比賽的冠軍彰顯著世界最好的體魄代表
這樣的體魄從何而來？
「每一寸肌肉都是脂肪的眼淚」
只有一次又一次不停的訓練
嚴苛重複的飲食才能造就
就像傑瑞米的教練哈里雷蒙博德說過的那樣
「你的訓練是什麼樣的你的體型就是怎麼樣的
你的體型不好看，不是天生的
是你的訓練成就的。」
傑瑞米的訓練方法叫FST-7
（Fascia Stretch Training-7簡寫
：肌肉筋膜、拉伸、訓練-7模式）
由他的教練哈尼·雷蒙博德發明
這種訓練方式當在高頻率和高組數訓練中，
可以最大化地使肌肉膨脹。
訓練理念是在安全，高效和智慧的訓練基礎下，
使肌肉泵感達到最佳狀態。
泵感最大化會增加血液和營養輸送到肌肉的總量。
增加的強度來自肌肉內產生的伸展或筋膜的"微撕裂",
反過來，一旦恢復，將使肌肉組織最大化地增加。
現在傑瑞米帶著FST-7體系來到賽普
為我們帶來多年的冠軍養成訓練經驗
幫助大家在訓練上不斷的進步
賽普健身SF致力於私人教練的零基礎教育和繼續教育，並幫助其成就職業發展的卓越通路。7年來賽普課程體系不斷完善、不斷升級，以先進地、科學的健身理念，為熱愛健身、追求健康的人們提供幫助和解決方案。
「站在巨人的肩膀上學習」
好的經驗能讓我們事半功倍
作為中國首個
邀請國際一線健身巨將的健身教練培訓學院
【賽普健身SF】
一直在努力，引進國外先進技術
這次邀請奧賽健體三連冠傑瑞米
來到賽普開展訓練營
旨在幫助中國健身愛好者、私人健身教練
學習國外先進訓練體系、
吸收世界冠軍健身、健美經驗
健體冠軍 Jeremy Buendia
（傑瑞米·布恩迪亞）中國行
Fit-Allstar賽普冠軍訓練營
北京站
導師：傑瑞米、納米、牟叢
時間：5月19日-21日
地點：賽普金日校區（北京市大興區金苑路26號）
培訓內容：FST-7（筋膜伸展訓練體系）
深圳站
導師：傑瑞米、牟叢、納米
時間：5月23日-25日
地點：賽普健身SF深圳校區
（深圳市龍華新區大浪街道華寧路26號1幢）
深圳站報名已開啟
想要學習的小夥伴
請掃描底部二維碼進入後台諮詢報名
為了讓更多的健身人群領略國際頂級冠軍風采
開營之前我們特別舉辦
奧賽健體三連冠傑瑞米粉絲見面會
嘉賓：傑瑞米、納米、牟叢
時間：5月19日8：30
地點：北京·大興區 金苑路26號
賽普健身學院金日校區
奧賽三連冠、奧林匹亞小姐、
阿諾德女子形體冠軍經驗傳授
奧賽健體三連冠 傑瑞米·布恩迪亞、世界最美六大體型之一納米·阿薩瑞、阿諾德女子形體冠軍 牟叢跨國組成地表最強導師團隊健身交流會。
向傑瑞米提問
三大世界級冠軍導師齊聚賽普將有怎樣的思想碰撞？是什麼樣的機緣巧合讓他們走向健身？又什麼經驗成就了今天的他們？這樣的身材要怎樣練成？所有你的疑問，現場為你解答。更有驚喜環節等你來開啟，與傑瑞米合影拿簽名的機會怎麼能錯過呢！
見面會全程直播
與萬千健身粉絲共同在線參與本次活動
直播鏈接請關註：賽普健身教練基地
地表最強導師團隊健身交流會不容錯過！
60張現場門票免費
等你領取！
搶票方法：
掃描關注二維碼
即可搶票！
（最新消息：傑瑞米將於5月20日10：30在賽普健身學院參加線上【賽普健身微課堂】分享他的健身經驗，納米將於5月19日下午在賽普健身學院舉辦【健身冠軍公開課】，希望小夥伴們不要錯過機會喲，更多動態請關注賽普健身教練基地）
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