一味本草遠勝人蔘，男人吃了壯陽，女人吃了豐胸，老人吃了降三高！功效太強大了！

戳藍字關注一味本草！

請在WIFI下收看，土豪隨意！

綠色是整個鄉間田野的基調，如果，畫一幅畫，城市是用色彩斑斕的五彩來描畫，而鄉間田野卻簡單樸實到極致的，只有用綠色來畫。有時間進到山裡看看，總會有許許多多綠色的藤蔓。而葛根或許就在這些藤蔓之下。而野生葛根素有「亞洲人蔘」之稱。故古代葛根被列入「官葯」，有些品種還被列入貢品，供帝王將相食用。明朝著名的醫學家李時珍對葛根進行了系統的研究，認為葛根的莖、葉、花、果、根均可入葯

故事：傳說古時湘西某土司的女兒與一個漢族小夥子相愛。由於雙方父母堅決反對，這對戀人相約遁入深山老林之中。入山不久，小夥子應身染重痾，神志不清，面色赤紅，疙瘩遍身。姑娘急得失聲痛哭，哭聲驚動了一個仙須鶴髮的道士，馬上給小夥子服用一種仙草根，旬余即愈。後來他們知道，這種仙草叫葛根。遂長期服食，兩人都身輕體健、皮膚細膩、容顏不老，雙雙活過百歲，被人傳為美談。

地理環境：

野葛適應性強，野生多分布在向陽濕潤的山坡、林地路旁，喜溫暖、潮濕的環境，有一定的耐寒耐旱能力，對土壤要求不甚嚴格。但以疏鬆肥沃、排水良好的壤土或砂壤土為好。葛根野生於我國海拔1000m以下的低山、丘陵、盆谷，常生在山坡、溪谷、疏林、灌叢、路旁以及房前屋後籬笆、樹木邊，比較陰濕處。栽培在我國南方海拔較低，氣溫較高丘陵山地。

功效：

《本草綱目》中這樣記載：「葛，性甘、辛、平、無毒，主治：消渴、身大熱、嘔吐、諸弊，起陰氣，解諸毒」。

葛根的功效與作用

葛根，味甘、辛，性平，歸脾、胃、肺、膀胱經。解肌退熱;發表透診;生津止渴;昇陽止瀉。主外感發熱;頭項強痛;麻疹初起;疹出不暢;溫病口渴;消渴病;泄瀉;痢疾;高血壓;冠心病。

1.升舉陽氣，止渴止瀉

葛根輕清升散，藥性升發，柳舉陽氣，鼓舞機體正氣上升，津液布行。升發脾胃清陽空氣而止渴，止瀉痢。故常用於治療內熱消渴，麻疹透發不暢，腹瀉、痢疾等病症。

2.祛脂降壓

葛根能使血壓更易控制，並使毛細管擴張，血黏度降低，微循環改善。能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

3.擴張血管

葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝，對心肌代謝產生有益作用，同時能擴張血管，改善微循環，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血壓，動脈硬化等病症。

4.解肌發表

葛根丙酮提取物有使體溫恢復正常的作用，對多種發熱有效。故常用於發熱口渴，心煩不安等病症。

5.降糖降脂

葛根素有明顯的降低血糖的作用，葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用，能降低血清膽固醇，降低油三酯，用於治療高血糖，高血脂病症，有顯著療效。

6.益智作用

某些研究表明葛根對學習記憶障礙有明程的治療作用，葛根醇提取物可用於治療老年性痴呆，智力障礙，記憶力差等病症。

7.解酒

葛根能解乙醇毒性，並能解酒後迅速排泄。可解酒後頭痛腦漲，臉紅等癥狀。緩解酒精在胃內吸收，保護胃粘膜。

8.養顏護膚

葛根能能增強皮膚的抗損傷能力。

9.生津止渴

葛根潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

10.壯陽壯腰

E：食用方法（驗方）

菜肴佐料：用葛粉替代芡粉或生粉勾芡，使菜汁濃稠味美，且營養豐富，健康美容。

1、傳統泡法：取葛粉適量放入碗中，先用30度左右的溫水充分將其攪拌成漿，再用95度以上的開水速沖攪拌成透明糊狀體，視個人口味再放入適量食糖或食鹽拌勻即可食用，可做早餐食用，即營養又美味。

2、微波泡法：倒一小碗溫水（溫度高點低點都沒啥關係），再放入兩勺葛粉，攪拌讓其均勻溶解，然後放入微波爐中高火轉2分鐘，出來就是一碗透明均勻可口的葛粉膠了。88％以上的用戶反映，食用後皮膚變的細膩、滋潤、有光澤、皮膚彈性增加、毛孔粗大、有皺紋的會明顯改善。達到明顯的豐胸效果：2至4個月即可。見效最快的1個月即見效。多服有益無害。

以上都是葛根粉的吃法，對於剛挖出來的鮮葛根也只有在鄉下才有機會吃到。剛挖出來的嫩葛根的話，可以直接剝皮後像吃甘庶一樣嚼著吃。鮮葛根可以做菜，也可以直接煮來吃，將挖出到的葛根洗刷乾淨之後，放在大鍋里，加上水，最好是用淘米水，使勁地煮上幾個小時。然後，把起鍋後的葛根切成一小段一小段的，撇去皮，嚼著吃，吃它的粉，然後吐掉粗纖維。

F：禁忌

禁忌

1、風濕病患者不宜長期食用葛根。

2、乳腺增生者不要食用。

3、低血糖、低血壓患者忌用葛根。因為葛根粉具有降血糖、血壓的功效。

4、空腹時不要食用葛根。葛根味甘性涼，空腹食用的話不利於腸胃健康。

5、胃不好的人群盡量少食用或者不食用葛根粉。因為葛根性寒，胃不好的人食用多了容易引起胃痛、腹瀉等癥狀。

6、體寒的人切記，不要大量食用葛根。由於葛根屬於寒性食物，體寒的人過量食用不利於身體健康。

7、自身雌性激素分泌過旺的人群不宜食用。如果雌性激素過量，很可能造成月經不調，面部長斑，嚴重的有可能導致子宮癌、乳腺癌等疾病。

8、葛根是滋陰、調節內分泌的食物，因此食用葛根的最佳時間是在晚上。

驗方功效故事出處為中醫書籍。

編輯：本草君亞婕，本草君威爾

點擊播放 GIF/16K

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！