老農在山上挖到這個賣,在集市上瞬間被買光!
老農在山上挖出了幾塊野生的何首烏,拿到集市上售賣,瞬間被人買走!今天,小編就教給大家一個關於何首烏的吃法!
首烏紅棗茶
主料:何首烏 50克,紅棗 10粒
輔料:蜜棗 2粒
調料:水 6碗
烹制方法
(1) 首烏浸洗乾淨;
(2) 紅棗洗凈,去核;
(3) 將水倒入煲內,放入所有材料,用中小火煮一個半小時,剩下3碗水即成。
功效:
補血養顏,消脂減肥,烏髮潤發,還能降低血脂,對預防動脈硬化也有幫助。
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