然谷穴的準確位置 教你如何取穴
說到然谷穴,這是我們大家都不太認識的了吧,但是大家知道嗎,實際上然谷穴是非常好的一個穴位了哦,我們是可以通過按摩然谷穴來保健的了,那麼對於然谷穴,我們怎麼才能找到呢,這是很多人都不清楚的了吧,下面就讓我們一起看看吧。
足部的穴位有很多,有人說足部上每一種穴位都能反應出身體某個部位的健康狀況,然谷穴也不例外,然谷穴在一定程度上能反應出腎的狀況。然谷穴位於人體足內側緣,在足舟骨粗隆的下方以及赤白肉際的旁邊,距離公孫後面1寸的位置。
然谷穴的位置精氣埋藏的特別深,如果不注意,很容易找錯。通過解刨分析,發現然谷穴在皮膚、皮下組織以及母展肌的地方,穴區內都藏有隱神經和大隱靜脈屬支,同時腳趾內側神經和深層足底內側的動脈都有分支分布。
只要找到然谷穴的正確位置,那麼,它的取穴方法就非常簡單了。人體進行正坐或者呈仰卧位,用拇指在足舟骨粗隆的下方明顯凹陷處進行取穴,要注意拇指直刺0.5-1寸即可。經常按摩然谷穴,可以有效治療扁桃體炎、咽喉炎、膀胱炎以及糖尿病等,這是我們大家都非常容易學會的方法了吧,我們大家在生活中就可以輕鬆的學會取然谷穴的方法了吧,是非常好的了哦,我們完全可以自己輕鬆的找到然谷穴的位置了,然後我們就可以按摩然谷穴來保健了哦,是可以幫助我們保護腎臟健康的了,大家不要錯過哦。
然谷穴是很不錯的一個穴位了,我們是可以通過按摩然谷穴來保健的了,對於現代人來說很有意義,尤其是對於男性朋友們來說,我們完全可以通過按摩然谷穴來保護腎臟的健康,還可以起到平衡的作用了,是我們不能錯過的哦。
※女性如何預防鼻部疾病 教你鼻部護理
※卸妝不幹凈老得快 教你正確卸妝
※男性備孕吃什麼 這些食物別錯過
※老人腰腿酸痛的原因 小心這些情況
※兩款安胎食譜 讓孕媽媽更健康
TAG:蘋果綠 |
※率谷穴——偏頭痛的剋星穴!
※合谷穴,也是治療汗證的重要穴位
※你知道合谷穴在哪裡嗎?
※防治糖尿病按然谷穴
※醫日一方——然谷穴:專治糖尿病的奇穴!
※前谷穴主治疾病:頭痛,目痛,耳鳴,咽喉腫痛,乳少,熱病。前谷穴取穴方法
※足通谷穴:頸椎病的要穴,經常按一按,還可以調胃病呢!
※肩貞穴取穴方法,主治肩臂疼痛,瘰癧,耳鳴。配肩髃穴、肩髎穴治療肩周炎。配肩髎穴、曲池穴、肩井穴、手三里穴、合谷穴治療上肢不遂
※除瞭然谷穴,身體過有2個降糖要穴,不知道虧大發了!
※慢性胃炎、胃下垂用陷谷——陷谷穴!
※按壓前谷穴,瀉心火
※每天學點穴位——陷谷穴
※陽谷穴:讓口腔不再有潰瘍
※穴位經絡祛百病:陰谷穴治療膝股痛
※三陽絡穴主治疾病:暴喑,耳聾,手臂痛,齲齒痛。穴位配伍:配曲池穴、合谷穴、肩井穴治中風後遺症上肢不遂
※中醫緩解血糖增高之法:刺激然谷穴
※陽谷穴——人體「不老穴」,治療各種老年病,增強人體免疫功能!
※率谷穴:主治偏頭痛,眩暈;耳鳴,耳聾
※教你一招:經常頭暈頭痛按摩合谷穴
※手指腹壓率谷穴有助活化身體機能,讓自己和兒童一樣年輕!