去黑眼圈方法大全 有效去除慢性黑眼圈

現代人的工作壓力大，每天都面對電腦。黑眼圈越來越重。長時間下來變長熊貓眼。女人最怕自己有黑眼圈。慢性黑眼圈很難消除。那麼，去除黑眼圈的方法有哪些呢？我們一起了解一下。

去除黑眼圈的方法：

方法一：菊花茶塗抹眼部

黑眼圈基本上有色素型和血管型兩種情況，前者是由於色素沉著造成的，後者則是由於不規律的生活喜歡造成的，都是由於眼部肌膚的脆弱敏感而造成黑眼圈的泛濫，因為我們需要對眼部肌膚進行呵護。

菊花茶具有舒緩和鎮靜的功效，它能讓眼部肌膚享受舒爽和水潤的感覺，放鬆神經，讓肌肉處在不那麼緊張的狀態，而且具有天然的褪黑素，讓黑眼圈不再那麼濃重，而是慢慢淡化下來。

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方法二：土豆片敷眼

晚上睡前把土豆切片後敷在眼部黑眼圈處，這樣可以消除眼部的疲勞，在眼部停留5分鐘後就可以拿下來，洗乾淨雙眼就可以了，土豆是含有粉質的，正好可以補充眼部所缺的，能夠有效淡化黑眼圈。

方法三：蜂皇漿敷眼

蜂皇漿中含有氨基酸，它不僅能夠防止肌膚老化，還有漂白作用，能夠淡化黑眼圈，同時促進肌膚的新陳代謝，排除體內廢棄物質，讓皮膚更加健康，黑眼圈也不會成為困擾了。

方法四：枸杞豬肝湯

肝腎虧虛也是造成黑眼圈的原因，枸杞豬肝湯可以幫助補虛益血，有效改善因腎虛引起的黑眼圈。把枸杞和豬肝加上生薑用猛火煲上半個小時，既美味可口，又能補氣益血，調理身體，有效去除黑眼圈。

造成黑眼圈的原因：

1、造成黑眼圈的原因很多，基本上可以分為急性原因和慢性原因。

2、急性原因指的就是短時間的因素造成的黑眼圈，比如晚睡加班就是急性的因素，除此之外，還有：眼妝沒有去除乾淨、睡覺的枕頭太低、睡覺壓迫眼睛、意外事故造成嚴不受傷。

去黑眼圈方法大全 有效去除慢性黑眼圈

慢性原因指的是長期因素造成的黑眼圈，相對急性黑眼圈，慢性黑眼圈更難去除。造成長期黑眼圈的原因大部分和慢性疾病有關。

比如肝病可以造成黑眼圈，幾乎20%肝病患者都有黑眼圈，尤其當肝功能不正常的時候，你很難做到沒有黑眼圈（除非化妝）。長期抽煙喝酒會加重黑眼圈。另外營養不良，長期例假無規律都會引起黑眼圈。

怎樣有效去除急慢性黑眼圈：

急性黑眼圈怎麼辦1

養成午休習慣：大部分人都是因為睡眠不足造成黑眼圈，所以休息好事首要的。研究發現，睡眠效率最高的是中午小憩三十分鐘，午休時間過長可能造成晚上睡眠縮短，同樣會影響到你的休息。

怎樣有效去除急慢性黑眼圈2

注意保護眼睛：不要用力揉搓眼睛部位，學會正確的眼保健操的方法。

怎樣有效去除急慢性黑眼圈3

睡前必須卸眼妝，如果卸不幹凈可能造成色素的沉著，其實最健康的辦法就是不要化眼妝。

怎樣有效去除急慢性黑眼圈4

用天然蜂蜜：塗抹於臉部，待蜂蜜晾乾以後，洗凈，對於急性黑眼圈比較有效。

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怎樣有效去除急慢性黑眼圈5

用紗布蘸酸奶：塗抹於眼部，效果類似於蜂蜜，每十分鐘塗一次。

怎樣有效去除急慢性黑眼圈6

煮熟的雞蛋去皮：用濕布裹起來，敷在臉上，眼睛上，不要用力擠壓，待雞蛋涼前停止。

怎樣有效去除急慢性黑眼圈7

富含維c的水果切片：（我經常用黃瓜）貼在臉上，約半小時即可，維c可以去除沉降的色素。

慢性黑眼圈怎麼辦？

禁止吸煙：長期抽煙飲酒造成的黑眼圈去除辦法很簡單——那就是不要抽煙，堅持幾個月就會改善臉色和黑眼圈。

治療你的肝病：肝病問題造成的黑眼圈一定是以治療肝病為重點，另外肝病特別要注意睡眠的質量和時間，乙肝攜帶者如果過度勞累肝病毒就會死灰復燃，造成肝功能不正常。目前治療肝病還是中藥比較有效，西藥適合急性肝病。

補充足夠營養：營養不良造成的黑眼圈就要補充營養，尤其是蛋白質的攝入要豐富，牛奶、雞蛋每天都要攝入。另外堅持每天多喝水，排除體內多餘毒素。

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熱敷小腹：例假不規律造成黑眼圈是體弱女性比較常見的。目前也沒有特別有效的例假失調治療藥物，醫生的建議是小腹部位要用熱水袋捂熱，使小腹部位的血液循化加快，每天三十分鐘的治療就會慢慢改善癥狀。另外一些補血食物建議多吃，比如大棗。

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