比島國鴨子坐還要沒羞沒臊的「斑比跪」來了！看的硬得坐不住了！

新姿勢

敢試嗎？！

不知道各位好肌友們還記不記得

之前流行的A4腰，反手摸肚臍

還有鎖骨放硬幣

相信你們都忘不了

畢竟都舔過屏啊！

▼

其實弄出這麼多名頭

最終結果就只有一個

那就是——

秀身材啊！

今天，MAX就教大家

一種新秀法

讓你秀出新意

秀出水平！

這個新體位

啊不對，是姿勢

就是最近紅翻歐美圈的

斑比跪（Bambi Pose）

所謂的斑比跪

一般都是

腿長胸大的美女

身穿比基尼

將大小腿摺疊

跪坐在高跟鞋上

對著鏡頭微笑

這樣可以

讓腰部

看起來更窄

也能更加充分的

凸顯女性的身材魅力

這個集

炫腹、炫臀、炫腿

於一身的新姿勢

MAX不得不承認有點厲害

畢竟

瘦女跪著超性感

肉女跪著「有自信」

絕對是考驗身材的一大絕招

於是斑比跪這個新姿勢一出

便迅速在社交網站躥紅

各名模、網紅都開始標上

「斑比跪」的標籤

畢竟一跪

就是更性感啊

好肌友們是不是都很好奇

「斑比跪」是怎麼來的？

MAX也好奇啊！

於是MAX去查了一下

才知道原來這個姿勢

來源於小鹿斑比的坐姿

果然很萌有沒有！

看似簡單的動作卻十分有技巧

這一跪就能將身材的

優勢劣勢一秒見分曉

蜂腰翹臀大長腿拍出來固然美

可若是小個子想要拍的性感魅力

就要尋找合適的角度、拍照的技巧

否則立刻暴露小短腿

矮人一截

最先挑戰「斑比跪」的是

號稱臭臉辣模的維密天使

Bella Hadid

身材好不好跪下立判

這樣的

零贅肉身材

肯定是一跪就火啊！

而且MAX看了看Bella的ins

發現這「斑比跪」

簡直就是成了她的招牌動作

每一張都性感到讓男人慾罷不能

女人羨慕不已啊

好身材和斑比跪相互襯托

怎一個「美哉」了得

除了Bella

貝拉哈迪德也是「斑比跪」的狂熱粉

當她穿著布料超少的泳衣一跪

傲人的長腿、火辣的美腰翹臀

立刻盡顯於畫面中

性感指數蹭蹭蹭

秀個恩愛收個花

也要用斑比跪來搶個鏡

還有這個火辣升級版的

撩人曲線一覽無餘

當然了，「斑比跪」

不局限於比基尼和陽光海灘

比如模特喬丁 - 伍茲的斑比跪

看起來就更有一種森女的感覺

而「斑比跪」也不是

只有一種跪法

各種姿勢的斑比跪都有！

不同的角度不一樣的感覺

兄弟們準備好了嗎？

▼

有的翹臀突出

有的細腿搶鏡

有的蜂腰入目

就連咱們的國產大美女

董璇也來湊了個熱鬧

不過董小姐

你這可是有點犯規了

自從有了網紅明星的帶頭

一波妹子開始了

沒羞沒臊的斑比跪

MAX能怎麼辦

當然也只能好好欣賞

不，是帶著你們

一起欣賞

▼

到了這裡

你是不是也猜到該有個轉折了

沒粗

這麼火的姿勢

怎能少的了肌肉男的參與？！

前方預警，注意剎車

畫風變得有點快

不過MAX也要

提醒一下妹子們

對於好身材來說

斑比跪是性感的福利

可對於胖子來說卻像是照妖鏡

大象腿、小肚腩分分鐘全暴露

不過就算這樣

也不妨礙大叔來

「斑比跪」的潮流里搜湊熱鬧

雖然有肚腩

可

這拍照的妖嬈勁兒

絕不遜色於性感的明星模特

明顯是要搞事情啊

不過還沒發育好的就別跟風了

一不小心被認為

是體罰就尷尬了

不過話又說回來

要想跪的有姿態

跪的性感

還是需要技巧的

MAX這就來告訴你

這套秘籍拿好不謝

▼

以下動作每組5次

重複2-3輪

基本徒手深蹲

深蹲單腿後伸

相撲蹲提踵

深蹲側提腿

窄蹲

手槍蹲

行屈膝禮蹲

最後

如果還有妹子不會「斑比跪」的

可以私信MAX

MAX手把手的來教你啊

-END-

圖文整編／健身男神

MAX

創意來源她刊

轉載請聯繫

MAX

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刪除）

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