怎樣才能不把遺傳性疾病遺傳給寶寶

　　哪些疾病會遺傳給胎兒呢?會遺傳給寶寶的疾病很多，但並沒有那麼可怕。遺傳的並不是疾病本身，而是上一代的疾病易患體質，只要提前了解防治原則，就不會發病，下面來盤點下哪幾大疾病容易遺傳給寶寶吧。

　　一、高血壓：

　　高血壓遺傳率相當高，高血壓屬於多基因遺傳性疾病。父母均患有高血壓者，其子女今後患高血壓概率高達45%;父母一方患高壓病者，子女患高血壓的幾率是28%;而雙親血壓正常者其子女患高血壓的概率僅為3%。高血壓雖然遺傳率高，但也不是那麼可怕，減少鈉鹽攝入、控制體重、戒煙酒、適量運動、減輕精神壓力、保持愉悅心情以及血壓的自我監測，早發現早預防就好。預防措施：

　　1、堅持監測血壓，正常狀態下至少每年1次。

　　2、限鹽補鉀。逐步把每日攝入食鹽的量控制到5克，同時多吃富含鉀的水果、蔬菜(如香蕉、核桃仁、蓮子、芫荽、莧菜、菠菜等)。

　　3、防止超重和肥胖。

　　4、戒煙限酒。

　　二、糖尿病：

　　如果父母都有糖尿病，則其子女患糖尿病的概率為普通人的的15～20倍。預防措施：

　　1、避免攝入太多熱量，多運動，保持健康體重;

　　2、不抽煙;

　　3、飲食應做到糧食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配。

　　三、血脂異常：

　　由遺傳基因缺陷所致血脂異常多具有家族聚集性，有明顯遺傳傾向，臨床上通稱為家族性血脂異常。預防措施：合理化多樣性飲食、多運動，選用低脂食物，增加維生素、纖維素(水果、蔬菜、麵包和穀類食物)。

　　四、乳腺癌：

　　乳腺癌有明顯的家族遺傳傾向，預防措施：注意自查，一旦發現乳癌的蛛絲馬跡，早期治療。

　　五、胃癌：

　　胃癌患者的一級親屬(即父母和親兄弟姐妹)得胃癌的危險性比一般人群平均高出3倍。預防措施：

　　患胃癌危險因素包括缺乏體育鍛煉、精神壓抑、吸煙、喜食煙熏食品、喜食重鹽飲食、過量攝入肉類、幽門螺桿菌感染、胃潰瘍等。而喜食菌類、新鮮水果是胃癌的保護因素。值得注意的是，胃癌的家族聚集現象可能與共同感染幽門螺桿菌有關，有胃癌家族史者應去醫院監測有無該細菌感染，有則及時治療。

　　六、大腸癌：

　　家族遺傳導致的大腸癌佔大腸癌發病總人數的10%～15%。預防措施：

　　1、多吃新鮮食物，少吃腌、熏食物，不吃發霉食物，少飲含酒精飲料，戒煙。

　　2、如出現以下癥狀要及時去醫院檢查：

　　大便習慣改變，大便次數增多，或腹瀉與便秘交替出現;大便帶膿血或黏液便;大便變細、變形，排便費力;時有排便感，卻無大便解出。

　　七、哮喘：

　　哮喘發病的遺傳因素大於環境因素。如果父母都有哮喘，其子女患哮喘的幾率可高達60%。預防措施：成人哮喘多在兒童期發病，兒童期早治療是減少成人期發病率的關鍵。平時要做好居室、生活和工作環境的清潔衛生，戒煙，積極預防和及時治療呼吸道感染等。

　　八、抑鬱症：

　　很多人都會以為抑鬱症是後天養成的，其實抑鬱症的發生與遺傳因素有較密切的關係，抑鬱症患者的親屬中患抑鬱症的概率遠高於一般人。預防措施：

　　1、早期發現、早期診斷、早期治療;

　　2、保持心情愉悅。

　　九、老年痴呆症：

　　父母或兄弟中有老年吃滴症患者，其發病可能性要比無家族史者高出4倍。預防措施：

　　1、定期檢查;

　　2、多學習;

　　3、多參加社交活動;

　　4、多運動。

　　遺傳病會讓可能遺傳給後代，但也不是那麼可怕，只要提前了解，做好相應預防措施，還是可能會不遺傳給寶寶的。

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