指甲總是劈，到底咋回事？6點原因告訴你，你的指甲咋就這麼脆弱

都說眼睛是身體里最有靈性的一個器官，不過呢，指甲預示的問題是要比眼睛還多的。總的來說指甲可以保護我們的手指頭不受傷，不過有的時候，指甲好像不咋堅硬，不知道怎麼的，它就劈了，而且還總是劈。

有的人老說什麼指甲劈了說明缺鈣，有沒有搞錯呀？！指甲里的主要成分是角質蛋白好不好。。。跟缺鈣沒有任何關係。所以說呢，指甲總是劈還是另有原因的。那麼小編總結了8種可以導致指甲不堅韌容易劈的原因，和大家來分享。

1.缺鐵

有的人的指甲不僅容易劈，而且就形狀來說還是凹下去的。怎麼會這樣呢？這證明你缺鐵或者是患有哮喘。鐵是構成血紅蛋白的核心元素，血紅蛋白的主要作用就是攜氧，缺鐵，血紅蛋白自然就少，那接著就是缺氧了，這就導致指甲的中心凹下去一塊，看起來跟勺子似的。所以說，如果你觀察到自己的指甲變成了勺狀，及時去看醫生，查一查血常規哦。

2.不停的打字

多數腦力工作者上班都是要用電腦的，用電腦就要打字，打字就毀指甲。如果你長時間用電腦或這手機打字，那麼你的指甲極有可能從側面裂開。那麼怎麼預防一下呢？把指甲簡短一些，露出個小白邊就行。長指甲不僅容易劈還容易塞髒東西。

3.護手霜抹少了

一般大家都習慣早晨洗完手抹點護手霜什麼的，並且一般夏天不用。但是呢，指甲是很容易乾燥的，所以建議你只要吸收就抹護手霜，夏天也要抹，手部皮膚非常薄，老化的比臉部皮膚還要快。

4.總是塗指甲油

指甲油裡面都含有比較吸收水分的物質，就算是你塗在指甲上的指甲油已經晾乾了，它吸收水分的作用也是一點不減的。有的商家說他們賣的是天然成分的指甲油，也就是不含有溶劑甲苯和增塑劑鄰苯二甲酸二丁酯以及其他潛在的刺激性成分，就算是你用了這樣的指甲油，你的指甲也會高度乾燥（有些東西必須在你的指甲上擦亮一些，對嗎？

5.維生素缺乏症

是不是感覺吃那些花花綠綠的維生素藥片並沒有什麼卵用，問題是有的時候你根本不可能從食物里攝入足夠的維生素。B族維生素是維持頭髮和指甲堅韌的重中之重（指甲和頭髮的主要組成成分都是角質蛋白）。據研究表明，你每天只要攝入2.5mg就能有效保持你指甲的堅韌。

6.卸甲油

別以為卸甲油能把指甲油洗下去就是什麼好東西，既然能溶解甲苯，卸甲油的成分可是不容小視。一般來說，卸甲油里含有丙酮，除了可以溶解指甲油以外，一會吸附指甲表面的天然油脂和大部分水分，使你的指甲乾燥易劈。怎麼解決呢，這個很簡單，不抹指甲油，你就用不到卸甲油了。

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