喝飲料,容易得結石!
現在結石不僅是常見的病症,同時還越來越年輕化。陳小姐今年25歲,平時非常喜歡喝飲料,巴不得把飲料代替白開水。她說,白開水沒有味道,每次口渴,想到的就是飲料。
陳小姐說,一個月下來,她平均一天要喝4瓶飲料,家裡的飲水機,基本很少碰,一桶水,大概可以喝一個月。
大概在半年,陳小姐小姐吃飯後會覺得腹部隱隱作痛。近期一次單位組織的體檢中,她查出了左腎多發性結石。「我有點不敢相信,我才25歲,怎麼會得腎結石呢?一定是醫院誤診。」帶著疑問陳小姐換了家醫院。
醫生初步判斷,陳小姐得病的原因正是長期飲用大量飲料。醫生表示,現在很多人不愛白開水,認為它平淡無味,為了補水整天拿著飲料喝,其實適得其反。
預防結石的其中一點,就是要多喝白開水,而不是喝飲料。飲料當中的糖、磷酸鹽、咖啡因等成分都會促進鈣排出,尿裡面的鈣含量就會增多,更容易形成結石。近年來腎結石患者有年輕化趨勢。
因此,各種甜飲料雖好喝,但千萬不要讓喝甜飲料成為補水的主要方式,尤其要少喝可樂等碳酸飲料。
補鈣不當也會引起結石
除了喝飲料外,還有哪些因素容易患結石呢?
1、偏愛喜歡甜食、肉食的人患腎結石風險高。因為這種人的脂肪和膽固醇攝入較多,容易形成膽固醇結石。
2、一些年輕人經常不吃早餐,這樣會使膽酸含量減少,膽汁濃縮,分泌過多的糖蛋白,把膽汁中的顆粒物質凝聚在一起形成結石。
3、個別准媽媽會服用各種產品補鈣,補鈣不當也會引起各類結石。
4、熬夜、酗酒、抽煙、飲食不規律,這都是很容易造成結石的,在生活中,年輕人應該格外注意。由於飲食太好,造成人體「內環境」改變,也是腎結石的誘因之一。
5、腎結石還與遺傳、自身鈣磷代謝等「不可控」因素有關。
腎結石無癥狀是否要治療
有不少腎結石患者都和姚小姐一樣,是在體檢時發現的,平時沒有太大感覺。沒有癥狀的結石是否需要治療?醫生解釋,是否要治療主要由結石的大小、數量、位置、腎功能和臨床表現等因素決定。通常認為,直徑在6mm以下的結石有機會自行排出。若泌尿繫結石超過6mm,尤其是輸尿管結石滯留1個月還未排出的,建議儘早手術治療。
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