小時候不讓哭，長大了不會哭，越大越壓抑｜熱文回放

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來源：心靈麵包（xlmianbao）

作者：佚名（歡迎原作者與本站聯繫）

天下沒有不哭的孩子。

我們絕大多數家長，都見不得孩子哭。為了儘快制止孩子哭，要麼用「硬」的方法：呵斥、粗暴的打罵、威脅、恐嚇；要麼採用「軟」的方法：安慰哄勸、妥協滿足孩子的無理要求等。

強硬的制止孩子哭泣，可能會對孩子造成心理造成影響和傷害，但一味的勸哄和妥協也不是最好的辦法，時間久了可能會將孩子慣壞。

那麼，當孩子哭泣時，到底怎樣做才最恰當？當孩子哭時，家長應該怎麼做?

當孩子哭時，大人

通常

會有如下這樣一些反應：

1. 
   

   不許哭！不要哭！別哭了！（制止）
   



2. 
   

   哭什麼哭？哭得煩死了！（厭惡、反感）



3. 
   

   這麼點小事有什麼大不了的？有什麼好哭的？（否定）

   
   

   
   



4. 
   

   就知道哭，哭有什麼用？（埋怨）



5. 
   

   你看你怎麼搞的？還好意思哭？（斥責）



6. 
   

   你再哭媽媽就不要你了！（威脅）



7. 
   

   你再哭？再哭就把你一個丟在這！（恐嚇）



8. 
   

   叫你別哭你還哭？這麼嬌氣，一點出息都沒有！（打擊自尊）

   
   

   
   



9. 
   

   男孩子怎麼能隨便哭鼻子呢？你要堅強！（壓抑）



10. 
    

    別哭了，哭是沒有用的，有什麼想法你說出來！（引導）



11. 
    

    不要哭了，媽媽帶你去玩一個有意思的東西。（轉移）

    
    

    
    



12. 
    

    好吧好吧，別哭了，你想買什麼就買，你想做什麼就做。（妥協）



13. 
    

    要哭你回房間一個人哭去，哭完了再出來。（冷漠）



14. 
    

    別哭了，媽媽告訴你啊，你這樣做是不對的，因為...（講道理）

結果是什麼樣子？你叫孩子「不要哭」，孩子真的就不再哭、變得堅強樂觀了嗎？

下面四種結果：

第一種：你越是制止、越是反感，孩子越是抽抽搭搭哭個不停；

第二種：孩子迫於你的淫威，強忍住淚水，情緒被壓抑；

第三種：孩子在你妥協之後學會利用哭鬧作為威脅你的武器；

第四種：孩子受到鼓勵和啟發，不哭，變得堅強和樂觀。

很顯然，我們都希望是第四種結果，皆大歡喜。但是，可能性有多少？

無論是恐嚇孩子「不許哭」，還是否定孩子的感受「沒什麼好哭的」，或是威脅孩子「再哭媽媽就不喜歡你了」，或是鼓勵孩子「做一個男子漢」，或是引導孩子「把想法說出來」……

大人們軟硬兼施，千方百計，
都是為了達到一個目的，
那就是：制止孩子哭！

是「制止」，
而不是接納孩子、允許孩子哭！

這樣做真的對嗎？

接納孩子哭泣的情緒

誠然，做父母的都希望孩子永遠幸福快樂、生活中永遠充滿歡聲笑語，我們常說，看見孩子天真的笑臉，一切煩惱都會煙消雲散。

但是，

哭和笑，都是一個人真實的情感流露。

情緒本身沒有好壞，是生理和心理的正常反應。情緒管理的第一步，就是：接受情緒。

所謂接受：就是不加指責地承認情感的真實性，不加指責地承認任何人都有產生和表達這種情感的權利。所以，孩子具有「哭」的權利，不應該被否定和強行制止，不應該被壓抑。

讓孩子自己認識情緒、體驗情緒，大人不必急於安慰、不必急於解決問題，允許孩子和情緒「待一會」。

這個過程，就是讓孩子明白：即便是有生氣、傷心、恐懼、嫉妒這些負面情緒，其本身也不是一件「錯」事，而是一個人的真實情感，去接納它。同時，體驗的意圖在於，要學會辨清自己的情緒。

對於孩子來說，他的理性分析能力還比較弱，如果他的負面情緒總是被否定、被制止，他就會產生自我懷疑：為什麼我常常有這些「不好的東西」？是不是我有問題？

這種自我懷疑，將會潛伏在孩子的思想裡面，一直慢慢帶著它成長。

想一想我們小的時候，當我們的淚水在眼眶裡打轉，嚴厲的父母卻橫眉怒目地呵斥我們「不準哭」時，我們咬著牙把淚水吞進肚子里的感覺多麼的傷心無助。

我們多麼希望爸爸媽媽能夠伸出寬大的臂膀，把我們緊緊抱在懷裡讓我們盡情地痛哭一場？我們多麼希望肆意流淌的淚水換來的不是指責打罵，而是無限的溫暖和無窮的力量啊？

現在，我們還要用同樣的方式

對待我們的孩子嗎？

我們還要把這種「不接納」的思想，

繼續傳遞給我們的孩子、

並且一代一代綿延不絕嗎？

把「哭」的權利還給孩子

我們都不是不食人間煙火的神仙，是有血有肉的普通人，具有普通人的七情六慾。

• 
  

  當我們遇到困難時，我們不會害怕退縮嗎？



• 
  

  當我們遇到打擊時，我們不會沮喪難過嗎？



• 
  

  當我們的願望沒有滿足、目標沒有實現時，我們不會悲傷嗎？

  
  

誠然，孩子的語言表達能力不夠好、理性思維能力不夠好、自我控制能力也不夠好，但如果我們要求一個幾歲的孩子，在面對挫折、傷害、悲傷、壓力、委屈、失望等等問題時，能夠保持冷靜和淡定，是不是也太不靠譜了？

退一步說，我們自己能做到冷靜和淡定嗎？

孩子哭，一定是有原因的，就像大人哭也是有原因的。哭，是一個信號，有助於我們了解孩子的內心。

很多家長一看到孩子哭，就慌了，只會叫孩子「不要哭」。但結果適得其反，孩子往往哭得越來越凶，家長則被鬧騰得越來越煩，最後搞得兩敗俱傷。

看似成功阻止孩子哭的背後

有的時候，孩子表面上確實不哭了，貌似家長制止成功，但是，情緒背後真正的根源並沒有得到解決，而孩子的內心掩藏了更多的恐懼：他怕，怕一哭就會失去父母的愛、就會惹父母生氣、就會被打罵處罰！

所以，

小小的孩子學會了察言觀色、謹小慎微、畏首畏尾。也許你可以教出一個聽話的「乖」孩子，但是很遺憾，他也可能是一個缺乏自信、心理壓抑、更無法體諒別人情緒的孩子。

還有一種情況，孩子被壓抑的情緒，會憋在心裡，找個機會轉移到其他地方，也就是我們常說的「遷怒」。

被制止的哭聲，有可能帶來更大的麻煩。比如，他上午想哭的時候，被大人喝斥，他強忍住了；結果中午，他帶著情緒吃飯，故意打翻了飯碗，又引來大人一頓臭罵。沒有被合理解決的情緒就是這樣惡性循環。

所以，我們要做的很簡單，那就是：

接納孩子的情緒，把哭的權利還給孩子！

每個人從一出生就開始哭，哭是一種正常的情緒發泄，哭是表達內心的本能反應，我們成人偶爾也會哭一哭來緩解壓力。哭與笑一樣，是人的兩種不同情緒。

為什麼孩子哭的時候，

非要去制止呢？

如果允許孩子哭一哭，

會導致什麼嚴重的後果嗎？

什麼也沒有！

處理孩子哭泣的狀況

「哭」，不是什麼可怕的事情，最大的心魔在於：家長不允許孩子哭，從心底里討厭孩子哭，故而採取了一些錯誤的方式去對待，比如粗暴地制止、恐嚇、威脅，結果有可能導致你要花費更多的時間精力去應付。

所以，別著急，請先讓孩子把不滿的情緒通過淚水，安全地釋放出去，緩一緩，先處理情緒，再處理實際問題。

1、面對孩子哭，家長要保持冷靜，不要煩；

2、接納孩子的情緒，尊重孩子哭的權利，傾聽孩子；

3、引導孩子學習管理情緒的方法。

父母總是渴望給孩子一個幸福的童年，希望每天看到孩子燦爛的笑臉，享受做父母的幸福快樂。

然而，幸福的童年絕不意味著只有笑臉，幸福也不意味著拒絕哭泣。相對於笑，哭可能更接近於我們的本質，哭也是我們表達情緒的重要方式。

必要時伸出我們寬大的臂膀，讓孩子有一個可以依靠的港灣：「哦，在我這麼傷心的時候，有爸爸媽媽支持著我！」頓時內心注入了無窮的力量。

我快樂的時候，我是真的快樂，我的笑容發自內心；我悲傷的時候，我也是真的悲傷，我的淚水發自內心。孩子的哭泣，正是為了更明媚的笑容！

所以，請把孩子「哭」的權利還給他們！

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