最適合上班族的懶人三明治
用芝士三明治當早餐,再配上一杯牛奶,,既營養又快捷
特別符合上班族的早點
材料:
吐司片6片、煙熏火腿片4片、煎荷包蛋3個、車打芝士片3片
雞蛋2個、千島醬適量
操作步驟:
1、 熱油鍋,將煙熏火腿煎熟
2、 放置一旁待用
3、 荷包蛋也要事先煎好,備用
4、 吐司片切掉四邊
5、 兩個雞蛋打散
6、 把吐司片放在蛋液中,均勻的裹上
7、 放在墊有油紙的烤盤上
8、 放入烤箱,170度烤10分鐘左右至表面金黃
9、 現在開始「組裝」將烤好的吐司片放涼後塗上一層千島醬
10、 接著擺上芝士片
11、 放上火腿片
12、 加入煎好的荷包蛋
13、 最後再蓋上一片吐司片
14、 緊接著對角切開成三角形模樣,用牙籤固定住即可
Tip:吃的時候也可在表面淋上番茄醬,口感更佳!
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