生命不長，別讓自己硬扛。
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圖文/一禪 配樂/ 夏花
師父說，
有時候
我們
需要的不是不知疲倦的堅持，
而是一個默默喘息放鬆自己的機會。
這一路走來，最不容易的人是自己。
從晨曦到日暮，忙忙碌碌就是一天；
從開始到結束，匆匆忙忙就是一年。
為了柴米油鹽，腳下的路再艱難也要走完；
為了愛人家庭，肩上的擔再難抗也要承擔。
多少辛酸要一個人咽，多少委屈
要
一個人受。可是啊，人生苦短，又何必讓自己一直為難。
不要掩飾憂傷，直視自己的脆弱又何妨？
不要假裝堅強，承認自己的疲憊又怎樣？
人生那麼短，好酒總要喝完。
順境時好好享受，逆境時不失勇氣。
不必強迫自己做到極致與完美，
扛不住了，就不要逼著自己強撐。
暫時的結果並不能決定一切，
經歷的所有過程才能讓我們真正成長。
學會與生活和解，也是人生充實的秘寶之一。
心情是自己的，該哭泣的時候就哭泣；
選擇是自己的，該放棄的時候就放棄；
生活很累，別讓心靈再累；
生命不長，別讓自己硬抗。
有問題，找一禪
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※謝謝你，給了我世上最無私的愛。
※【晚安】你心上的葉子
※做真正的自己，過暢快的人生。
※有些事，自己痛；有些累，自己懂。
※【晚安】人為什麼會捨不得？
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※生命不長， 別讓自己硬抗！
※生命總該有轉折，努力做自己，終會讓你與眾不同！
※生命短促，女人應該隨心自由，走自己的路，讓別人去說
※若能準確發現自己的缺點，我們的生命終將不凡！
※不要羨慕別人的生活，做好自己，在生命的路上多一些寬容和理解
※注重健康，珍惜生命，別讓痔瘡來打擾我們的生活！
※你總覺生活不易，可誰的生命不曾苟且？
※生命在於折騰，不努力一把你詠逺不知道自己啥樣
※生命太短，惆悵太長。所以不要逃避痛苦，也不要掐滅火焰
※他們雖然貧窮，但卻志氣不窮，為自由不惜犧牲生命
※我們居然都不是自己生命的主人
※你在我生命里是不可撰改、不可抹滅的一筆，雖然，我不在你的生命里
※女人是這三大生肖，一生命苦，不斷操勞，無私奉獻自己
※不想死的話，就不要吃這些食物了！除非你不看重自己的生命！
※酒是別人的，命是自己的，生命要想活得長久，就得趕快放棄喝酒！
※做人心術不正，就是在透支自己的生命
※秦始皇夢寐以求的長生不老葯不是植物，不是動物，不是菌類，是活著的生命體？
※他為革命奉獻了自己的生命，可惜的是犧牲後卻連頭顱都不見蹤影
※生命太久，不該獨走，找個 「真正懂你」 的人
※不要讓生命無聲的消亡，努力成為自己想要的樣子。不必在意眼光，不必討好世界