大家都知道，在中國曝光率最高的除了中央的那些領導，就是明星，雖然都是曝光，都是在鎂光燈下閃爍，但是他們之間有本質的差別，那就是他們的眼神。

有心人只需要觀察一下就會發現，中央領導同志在曝光的時候，眼神是含藏不露的，眼睛小，是丹鳳眼。

但是，相對的，明星則明顯不一樣，要麼用美瞳，將兩個眼睛打扮地亮花花的，但是仔細一觀察就會發現，明星的眼睛大，漏光而且很多都是無神的，或者給人一種疲憊的感覺，特別是沒有經過處理的照片，比如范冰冰、劉詩詩，一眼就看得出來。

比如這個眼神就不是很聚

眼神代表了什麼？

孟子說「存乎人者，莫良於眸子，眸子不能掩其惡。胸中正則眸子瞭焉；胸中不正則眸子眊焉。聽其言也，觀其眸子，人焉瘦哉？」人的一言一行都在眼睛裡，而眼睛的藏與不藏就是一個人能量的聚與不聚。

在中醫看來，「腎藏五臟六腑之精」，而「腎之精上輸於目」，所以眼睛的亮度對於人來說是人體精氣的狀態。

明星為什麼容易無神？

明星的一個最大的特點就是不循規蹈矩，有創意有表演力，會玩，特別是泡吧，所以明星的生活是很不規律的，白天晚上經常的倒著來。

正是因為如此，很多明星因為生活極其沒有規律，導致很多人都會不孕不育，其實這就是腎精耗散導致的。

熬夜傷神

記得以前有一個小夥伴，在學校的時候，挺精靈的一個女孩，後來進了某個公司，需要沒日沒夜的加班，兩年之後見到她，基本上就是「眸子眊」，看他是兩隻眼睛，其實是「死魚眼」。

另外，明星普遍比較心高氣傲，對自己要求高，對別人也要求高，很多時候慾望也非常大，慾望是最容易耗散人體精血的，所以《黃帝內經》說「以欲竭其精，以耗散其真」，最好的養生之道就是清心寡欲，心 有所欲，心有所好就會耗散人體的真氣，導致精氣不足。

總結起來，生活無規律、熬夜、慾望厚重共同導致很多明星精氣不足，自然兩眼無神了。

如何才能精力充沛？

記得有一個機關領導講述跟中央領導相處的一些瑣事，其中一個最震撼人的地方就是中央某個領導可以在短時間內休息的很好，然後醒來繼續工作。

很多人體弱多病，但是因為生活有規律，飲食有節，自然就可以活的很久，比如西方的大哲學家康德就是一個非常好的案例。

對於很多公務員來說，他們的生活是非常有規律的，飲食自然也不會出現太多的暴飲暴食，幾乎不需要加班，所以睡眠也有規律。即使有慾望，也會因為各種原因得到很好的控制。

可以補腎

所以，對於人養生來說，公務員式的生活是最為舒適的，最養生的，這也是為什麼大多數公務員的眼神都是清澈的，都可以看到含而不露的眼神。

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