給寶寶喂飯時, 太多爸媽們喜歡做這件事是心理苛虐寶寶?

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常常聽到家長掛在嘴邊的1句話：「孩子不愛吃飯，怎麼打罵都不吃！」為了讓孩子吃飯，她們費盡心思，傷透了腦筋，但你有沒有想過是你自己造成的呢？黃媽媽：我家孩子不愛吃飯，為他操碎心，近日竟然摔碗，說要吃零食，說他兩句就哭了，實在控制不住就朝屁股上打幾下，哭得稀里嘩啦，就勸他不能哭，再哭媽媽就走了，哭得更厲害！我也不想打他，果真是控制不住，打完又懊悔了！

都怪平時寵的，1到吃飯，他奶奶拿著碗追著孩子喂飯，跑幾條街都還沒吃完飯，在家吃飯還給他打開電視，1邊看電視1邊吃飯，他爸亦是個暴脾氣的，看到孩子不好好吃飯，1發起脾氣，就打罵，哎哎，不曉得該腫么辦？在吃飯時，很多家長都會訓教孩子，或是打罵孩子，對孩子會影響極大的影響，1是影響孩子的消化與吸收，與此同時也易致使孩子厭食，2是孩子受到打罵傷心落淚，邊哭邊吃易將食物吞咽到氣管里，引起嗆咳，乃至是呼吸受阻。3是會影響孩子心理壓抑，情緒低落，使得家長和孩子之間的隔閡愈來愈深。孩子吃得好才可以健康成長，對於怎樣能讓孩子好好吃飯，很多家長表示束手無策，那麼在家裡該怎樣培養孩子好好吃飯？建議一：營造愉快就餐氣氛讓孩子感覺吃飯是1個快樂的時間段，可且不代表吃飯愉悅就是讓孩子到處亂跑，邊玩邊吃，應當給孩子提供1個固定就餐位置，要讓孩子知道「吃飯」應當在餐桌上完成的，是1件須要安靜完成的生活環境，此外吃飯的時候最好全家人1起圍著餐桌吃飯。

建議二：找出孩子偏食或厭食的原因，且糾正大多數孩子偏食或厭食均是家人造成的，看到孩子說不想吃某種食物，於是就不給他做，往往讓孩子更好的偏食，色香味俱全的食物當然能引起孩子的注意，其實家長也但以在創意美食下功夫，用但愛好看的食物外表來吸引孩子的注意力，此外還行給孩子買1些形態、色彩但愛的餐具，讓孩子喜歡使用這些餐具吃飯。建議三：只給規定的零食不喜歡吃飯的孩子的共同特點是喜歡吃零食，例如：巧克力、餅乾、糖果、海苔等等，孩子吃了不少零食，還能吃得下飯嗎？因此飯前不能給孩子吃零食，也不能讓孩子覺得到「不吃飯反正但以吃零食」，那樣孩子更不要好好吃飯，時間1長，就會致使孩子營養不良。

建議四：飢餓是非常好的調味品平時增添孩子的活動量，消耗身體能量了，孩子才會有多吃飯的動力。追著喂孩子吃飯真的沒有必要，孩子實在不願意進食，在不影響健康的狀況下，讓孩子餓1頓，那麼下頓飯，他餓了就能香噴噴的吃飯 ，如果強迫孩子吃飯，孩子反而會對吃飯產生反感，之後就更不願意吃了。

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