腦溢血先兆和急救絕招，關鍵時刻能救命！

學生課後意外死亡…

一男子過度飲酒死亡…

重慶42歲公交司機死亡…

五旬大媽唱歌飆高音後死亡…

七旬老太突然暈倒後死亡…

……

巧合的是，死亡的診斷結果都是---「腦溢血」

這樣的突發事件防不勝防，腦溢血已經成為威脅人類生命最嚴重的疾病之一。什麼是腦溢血？怎麼預防和採取措施？壹妹這期為大家科普一下~

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為什麼腦溢血總讓人猝不及防？

腦溢血（cerebral hemorrhage）是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血，血液直接進入腦組織，從而形成血腫，壓迫周圍的腦組織，使顱內壓增高，進而出現一系列相應的癥狀。發病迅速，可以幾分鐘至幾小時之內意識完全喪失、肢體癱瘓，我國每年腦溢血患者多達300萬人以上，其中約90%的腦溢血發生於長期患高血壓的50-70歲中老年人群，其病殘率和病死率都比較高。

腦溢血病因腦溢血發生的原因主要與腦血管的病變有關，即與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸煙等密切相關。高血壓合并小動脈硬化，微動脈瘤或者微血管瘤，包括腦血管畸形、腦膜動靜脈畸形、澱粉樣腦血管病、囊性血管瘤、顱內靜脈血栓形成、特異性動脈炎、真菌性動脈炎，煙霧病和動脈解剖變異、血管炎、瘤卒中等。血液因素有抗凝，抗血小板或溶栓治療，嗜血桿菌感染，白血病，血栓性血小板減少症以及顱內腫瘤、酒精中毒及交感神經興奮藥物等。用力過猛、氣候變化、不良嗜好（吸煙、酗酒、食鹽過多，體重過重）、血壓波動、情緒激動、過度勞累等為誘發因素。

腦溢血患者往往由於情緒激動、費勁用力時突然發病，早期死亡率很高，倖存者中多數留有不同程度的運動障礙、認知障礙、言語吞咽障礙等後遺症。

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這些腦溢血先兆信號你是否錯過了？

現代生活節奏快，使腦血管疾病發病率增加，此時如果大腦血管出現險情，大腦供血供氧就會出現問題，出現睏倦，乏力等癥狀。

人永遠不知道下一秒會發生什麼，以下多選題大家可以看看平時有沒有這些類似的癥狀，防範於未然不無好處~

說到這裡~大家應該對腦出血的先兆表現有大致的了解吧，如果你或你的親人，朋友，同事在日常生活中出現了上述癥狀表現中的一個或幾個(不會是全部），一定要在第一時間到醫院進行專業的診斷，以免腦出血的突然來襲。

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當腦溢血爆發時，怎麼急救最科學？

對於突發腦溢血患者來說，應如何採取急救措施呢？急救時最初5分鐘至關重要。

1要保持鎮靜並立即將患者平卧，趕緊撥打120急救電話。2迅速松解患者衣領和腰帶，保持室內空氣流通，天冷時注意保暖，天熱時注意降溫。3如果患者清醒，要安慰患者使其情緒平穩。如果患者昏迷，不要猛烈搖動昏迷者，要將其平卧，頭部轉向一側，這樣嘔吐物就能流出口腔，防止窒息。4患者昏迷並發出強烈鼾聲，表示其舌根已經下墜，可用手帕或紗布包住患者舌頭，輕輕向外拉出。5如病人有抽搐時，可用兩根竹筷纏上軟布塞入上下齒之間，以防舌被咬傷。6如果病人倒在廁所、浴池等狹小場所，儘快轉移到寬敞的地方。保持頭部水平位搬運，以免堵住呼吸道，造成窒息。7讓患者卧床，有意識障礙和嘔吐者要就近側卧位，即將患者一隻手墊在耳朵側面，然後腿擺成直角作支撐，幫助患者側卧，最後讓頭部上仰，這個姿勢能防止舌頭後墜，有利於嘔吐物從口腔流出。8一旦窒息，儘快掏凈口腔，並進行人工呼吸。9從冰箱中取出冰塊裝在干毛巾或其他袋子里，放在額頭上物理降溫。

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腦溢血病人的康復食譜

遇到五種食物要「管住嘴」：

1不吃生冷食物生冷食物進入胃腸後，會對腸胃造成突然的刺激，使腸胃血管收縮，引起血壓升高，誘發腦溢血。2不吃含鹽量高的食物限制對食鹽的攝入量，盡量做到低鹽飲食。3限制食用動物脂肪飽和脂肪酸可使血液中膽固醇濃度明顯升高，導致動脈硬化。4限制食用甜食限制精製糖的攝入量，對於點心、飲料最好是不要食用。5少吃膽固醇高食品日常的炒菜用油要用植物油，少吃膽固醇含量高的食物，以免加重患者的病情。

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