女生婦科問題好煩人，白開水裡＋鹼性食物，子宮30年毒素去光光

導致婦科病的原因有很多，生活中女性朋友養成好的生活中習慣不僅可以預防婦科病的發生，而且有些婦科病甚至可以自愈。婦科病的危害也不小，女性朋友要重視。那麼日常生活中如何預防婦科病呢？下面就讓我們一起來了解一下吧！

1、在公共浴室不亂放衣物。

2、清洗外陰、洗滌內褲後再洗腳。

3、治療，否則易引起了黴菌性陰道炎。

4、不與其他人換穿衣服，尤其是內衣內褲。

5、清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癬的婦女一定要儘早治療。

很多女性會對婦科問題羞於開口，認為它是不能夠公開的一種隱晦疾病。雖然能夠理解這種想法，但是千萬不能因為這樣就對婦科炎症消極以待，而不積極的採取醫療措施來治療它。因為對於一個女性來說，產生婦科問題是很正常的，我們需要做的是以正確的態度面對它，從而儘快的解決它。

多喝一些可以幫助我們排出毒素，排出體內淤積的垃圾的茶水也能有效的緩解這類炎症，比方說蒲公英，比較常見，田野里，山間地頭都有的東西，在鄉下往往都被當做野草，其實它的消炎殺菌的效果反而更好，又沒有西藥中的那些能致使內分泌紊亂的因素存在，中醫所講蒲公英的性平味甘微苦，有清熱解毒，消腫散結及催乳作用，泡水喝簡單又方便。

看，蒲公英泡水，色澤清亮，一點都不遜於綠茶紅茶的，它含有豐富的維生素和多種礦物質，能夠清熱祛火，消腫散結，口腔中有潰瘍也可以泡水來喝，對婦科有炎症，或者有異味的女性來說，經常喝蒲公英泡水可以緩解這種情況，而且還沒有任何的副作用。

另外小編髮現，經常便秘的女性婦科疾病的患病率要高於不便秘的女性，這是因為腸道垃圾的堆積也是產生細菌的另一原因，蜂蜜潤腸通便，每早一杯蜂蜜水幫助我們排出腸道中堆積的垃圾，緩解腸道壓力，是女人不可或缺的一道飲品。

紅糖一直是女性的好朋友，每個月最痛苦的那幾天它總是能凌駕於愛人的陪伴著我們，這種地位不可動搖。其實紅糖中含有的鐵元素才是我們最愛的，它能幫助我們補血生血，加快血液循環，讓我們更順暢的排出堆積的淤血，而且還能起到緩解情緒的作用，好處是大大噠。

桃膠現在已經慢慢出現在我們的視線中，成為最受女生歡迎的美食之一了，因為桃膠中含有豐富的膠原蛋白，不僅能降血糖，抑制細菌，女生經常食用它還可以補充營養，美容美膚

其實女人身體的各種疾病很大原因也在於日常生活中的保養不合理，氣血足了，身體好了，疾病自然遠離我們，小編建議女性朋友可以多吃些黑色的食物，黑芝麻保肝護肝，還能清除身體內的各類垃圾，核桃養氣固血，多吃可以延緩衰老。

桑葚一直作為水果出現在我們的生活中，很多人不知道的是桑葚干也是可以用來泡水喝的，桑葚中所含有的營養物質比較豐富，維生素含量也很驚人，對於男性來說，桑葚可以養精護肝，對女性來說則可以延緩衰老，並排出血液中堆積的垃圾，促進血液循環，是可以作為日常飲品來飲用的哦。

女人的情緒一般比男性的波動要大一些，尤其是經期時，嚴重的都能影響夫妻感情和家庭生活，火氣大自然是因為肝火太旺造成的，所以平時多喝一些保肝護肝的茶，可以幫助降低肝火，讓人心情順暢。其中含有的玫瑰花等又能美容養顏，延緩衰老。

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