寶媽注意了！產後多久來例假最好呢？堅決不能忽視！
自從懷孕之後月經就停止了，一直要到分娩之後的一段時間月經才會恢復正常?那麼生完孩子多久來月經?這是個常見的問題。恢復的時間有早有晚，早的可在滿月後即來月經，晚的要到寶寶1歲後才恢復。
生完孩子後，產後多久來月經才最好？
產後月經多久來才最好？早的滿月後就會來，晚的則到一年之後才會恢復。在產後如果媽媽沒有餵奶，月經通常在產後6~8周內會來；母乳餵養的媽媽，大多數哺乳產婦通常要到18周才完全恢復排卵機能。月經早說明恢復的好？產後如果沒有哺乳，身體素質及坐月子情況良好，體內激素分泌水平正常，卵巢功能恢復，在這種情況下月經會來得早。
月經晚更利於哺乳么？月經來潮時，哺乳媽媽的乳量會有所減少，且乳汁中的蛋白質含量增高，脂肪含量偏低，易造成孩子消化不良。哺乳媽媽一般在4~6個月的時候來月經，有的甚至整個哺乳期都不來，這都是正常現象。
不來例假就不會懷孕么由於個體差異，一些新媽媽在例假來臨之前就會排卵。不想再產後懷上「二胎」，就老老實實的做好避孕措施。
如果媽媽們的月經已經來了，可是來得沒有規律性，那麼就應該儘早地找出發病的原因。比方說產後抑鬱，產後營養不良都可能導致月經無規律。這個時候媽媽們就應該調節好自己的情緒，合理安排飲食。除此之外，像桂圓肉，益母草這類的中藥就可以起到很好的調理作用
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