咳嗽、氣喘、補腎、過敏、腹痛發熱首選按摩療法

現代工作繁忙，身體虛弱，動不動就是咳嗽、氣喘、補腎、過敏、腹痛、發熱等常見證狀，上醫院呢，感覺小題大作。因此，自我取穴按摩，迅速治好這些癥狀就十分的重要，猶如雪中送炭一般。尺澤穴為肺經合穴，既有合穴的共性，又有自己的特性。治療這些癥狀則是首選穴位。

部位：尺澤穴位於手臂肘部，取穴時先將手臂上舉，在手臂內側中央處有粗腱，腱的外側即是此穴。

功用：肅降肺氣、清泄肺熱、滋陰潤肺、通經強筋。

主治：（1）按摩此穴對無名腹痛有特效；（2）對咳嗽、氣喘、肺炎、支氣管炎、咽喉腫痛有一定療效；（3）尺澤穴是最好的補腎穴，通過降肺氣而補腎，最適合上實下虛的人，高血壓患者多是這種體質。肝火旺，肺亦不虛，脾氣大但很能剋制自己不發火（金能克木）的人常會感到胸中堵悶，喘不上氣來。此時，可點揉肺經的尺澤穴。（4）肘臂腫痛、皮膚癢、過敏等病症，長期按壓此穴，會有很好的調理保健功效。

伍配治病：咳嗽、氣喘--尺澤穴配合列缺空、中府穴； 急性吐瀉--尺澤穴配合委中穴。

自我取穴：（1）伸臂向前，仰掌，掌心朝上；（2）微微彎曲約35度；（3）用另一隻手，手掌由下而上輕托肘部；（4）彎曲大拇指，以指腹按壓，有酸痛的感覺；（5）每次左右兩手各按壓1-3分鐘。

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