艾灸療法 怎樣才能有效治療少白頭

　　少白頭的治療方法有很多，其中艾灸療法就是比較有效的一種，中醫艾灸有著非常悠久的歷史，經過研究證明，艾灸能夠防治疾病，保健養生。下面我們就來了解艾灸治療少白頭的方法，及中醫艾灸的知識。

　　怎樣艾灸治療少白頭

　　「少白頭」是民間的俗稱，指的是在青少年時期出現白髮過多的現象，西醫稱之為早老性白髮。年輕人應當是朝氣蓬勃，滿頭黑髮，在青少年時期就出現很多白髮是一種病態的表現，更會讓人顯得蒼老。使用艾灸治療「少白頭」，只要熟悉不多的幾個經絡穴位，掌握基本的艾灸常識，自已在家就可以進行治療，也便於長期堅持，只要方法得當，肯定能還患者一頭青絲。

　　中醫認為白髮的出現與人的腎精不足有關係，因為發為腎之梢，腎氣強弱與人的頭髮有直接的關係。另外，白髮與人體肝氣不暢，脾失運化有關係，肝主血，脾統血，肝和脾失和，氣血就不足，頭髮失去了滋養，所以就變白。人的精神情緒對於腎、肝、脾的影響極大，情緒過度緊張、用腦過度，憂慮和驚恐等都會影響到人體氣血的運行，導致白髮出現，所以民間有「伍子胥過昭關一夜愁白頭」的傳說，可見人的心理因素對生理的影響。

　　艾灸治療「少白頭」的效果非常好，並且艾灸的操作很簡單，只要找准穴位，我們在家也能施灸。需要用到百會、頭維、足三里、三陰交、腎俞、湧泉這幾六個穴位，艾灸時可採取溫灸的方法，使用艾條在穴位上懸灸，每個穴位灸10分鐘，每間隔1天灸1次，一個月為一個療程，大約三個療程可見到效果，長期堅持必能獲得一頭黑髮。

　　除了堅持艾灸外，我們還需要擁有合理的生活習慣，在飲食上面也要多加註意，要學會自我放鬆，一是要有一個平和的心態，保持精神愉快，這是治療起效的根本。二是作息要規律，晚上不要睡太晚，一般晚11時前要入睡。三是飲食方面要吃一些核桃、蛋類、海產品等補腦的食品，每天吃10粒枸杞對於肝腎都有好處，可以促進治療效果。四是平時可以經常梳頭，或者用手指做些頭部按摩，可以提高療效。

　　為什麼艾灸不會燒焦皮膚

　　大家知道，艾灸是用艾絨在皮膚上燃燒來進行治療的，而且在艾灸中，對於一些大病，講究用大艾炷，並且要灸很多壯才能起到效果，古人治大病時經常是幾百壯到上千壯的使用。有的朋友很感覺奇怪，人的皮膚如此的嬌嫩，直接灸幾百壯，人的皮肉不就燒焦了么?

　　其實古人對於上面的這個問題有過實踐，也有過理論分析。如果是已死的人，灸上二三十壯，皮肉就會燒焦了，這是因為人的生機已斷絕，氣血不能充實皮膚所致。

　　而活著的人，生機不絕，人體氣血自然運行，周而復始的環繞在皮膚肌肉之間，灸上千壯也不會燒焦皮肉。

　　很多人都看過這個試驗，就是用一張紙用火燒，這樣很快這張紙就化為灰燼，是可以燒壞的，但是，如果我們用紙疊成盒盛上些水，再燒底部，水開了紙盒底部也不會被燒焦，這是因為底部的熱量被水循環帶到其它地方去了。

　　明白了這個道理，朋友們在利用艾灸進行養生治病時，就不要對燒焦皮膚心中存有恐懼和不安，我們平時保健一般用的是溫和灸，不接觸皮膚，肯定不會有燒傷。

　　即使是直接灸，也只不過會出現皮膚起水泡、化膿，並不會將皮膚肌肉燒焦。在養生治病時，都需要有個穩定的心理，可以保證取得較好的效果。

　　有煙艾條與無煙艾條的效果有什麼不同

　　越來越多的艾灸愛好者知道艾灸時用無煙灸條的效果要比有煙艾條的效果差很多，最明顯的是用無煙灸條艾灸時只有熱，沒有灸感(得氣感)，這不僅僅是艾灸愛好者相互之間的傳聞，也是很多艾灸愛好者自己親身的體驗。

　　很多中醫師也都是這樣提醒艾灸愛好者。那麼有煙艾條和無煙灸條的真正差別在哪裡呢?從現代科學的角度如何解釋這個差別呢?

　　首先我們都知道，艾灸治病的主要原因之一是燃燒艾絨時產生的熱與光作用於人體。那麼燃燒無煙灸條也能產生熱與光呀，作用於人體為什麼就沒有那麼大的作用了呢?科學實驗揭示了兩者之間的區別。

　　經過研究發現這兩種灸材燃燒時產生的近紅外的能量差別巨大，超過了1000倍!也就是說，有煙艾條產生近紅外的能量高於無煙灸條產生近紅外能量1000多倍!而艾灸治病作用的主要機理之一正是來源於近紅外線這種具有超強穿透力光線的能量。

　　這就難怪常做艾灸的人會感覺用無煙灸條做艾灸時只有皮膚表面的熱，沒有得氣感了。

　　此外，大量的研究揭示艾灸治病的另一個主要原因是艾絨燃燒時釋放出的有機化學成分(俗稱葯氣)，這些化學成分通過呼吸與皮膚被人體吸收，達到治病和調理的效果。

　　而無煙灸條主要是採用碳化的艾絨和一些其他助燃成分製作的(有些助燃成分對人體的實際作用尚不明確)，製作過程有點像燒炭，在缺氧條件下燃燒艾絨，在艾絨碳化過程中，艾絨中產生的有效有機化學成分早已釋放，因此用無煙灸條做艾灸時已經基本沒有燃燒艾絨時所產生的有效有機化學成分，其灸療效果也就可想而知了。

　　結語：以上就是關於艾灸治療少白頭的全部介紹了。艾灸的操作其實非常簡單，並沒有大家想像的那麼難，只要掌握正確的方法就可以了，沒有艾灸基礎的朋友可以先去中醫館了解一些關於艾灸的知識，堅持艾灸能夠保健養生哦!

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