《專屬阿宅的減肥法》無論你的本命是三次元還是二次元都適用！有沒有人要來實驗一下w？

——Animen

梅雨季節悄悄來臨，這代表什麼呢？炎熱、酷暑的夏天離我們不遠啦(′?д?`)！！在冬天不知不覺囤積很多肉，卻又不知道該如何消除，而且只想每天看二次元／三次元本命，一動也不想動…。想必不少阿宅有這個困擾，日本插畫家「

雪印

好不容易在倉庫找出去年夏天的衣服，試穿之後發現「

我胖了…

我胖了…

我胖了！！！！

」但為了要追新番補漫畫卻又沒時間出門，這個時候腦中只有五個字「

好想減肥啊！！

這個時候只能在心中尖叫(;_;)

但現在你不必害怕！因為有個減肥法是阿宅適用的喔～無論你是哪種類型的宅都可以嘗試，例如：傑尼斯宅、偶像宅、二次元宅等。方法非常簡單，就由插畫家「雪印」教大家！

雪印的好友是個不折不扣的寶冢歌劇團宅，有天她和雪印說現在開始要減肥，請雪印幫忙製作減肥表。首先在網路上尋找減肥紀錄表，雪印使用的是「

ヘルスジャッジ

」開發出來的紀錄表。這份紀錄表的紀錄方式為：體重增加就是往上畫、減少則往下畫。

接著設定每日的體重目標，設定好之後就把你的本命圖片全部貼上去吧

（粉色區域）

！！！等等就告訴你為什麼要這麼做囉～

最後把它列印出來，拿出黑色簽字筆或是黑色粗筆記錄每日體重。不過到底為什麼要貼上本命的照片呢？因為只要你體重增加，就必須要往上畫，這個時候黑色的線就會畫到本命的臉(???)！

如果是真愛的話，一定不願意看到本命的臉上有任何污點w

雪印的朋友一拿到這張表跟筆，立刻說出：

我無法在本命臉上畫線啦＞＂＜！！！

雪印的朋友立刻展開減肥行動，第一天就減了一公斤(?д⊙)。這張紀錄表原理非常簡單，如果不想要黑線畫到本命的臉，那就只有持續瘦下去才能達到目標XD。

學會了這招減肥法，想必你也可以持之以恆瘦身吧～不曉得有沒有哪位神人要來記錄一下的啊w？慧子醬回家後就要立刻來試試看惹！

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