讓你愛上健身的原因，你中了幾條？
你已經變得非常地自律，兩三天不去健身就覺得渾身不舒服，那麼恭喜你，你已經真正的愛上了健身！
是哪些原因讓你愛上了健身？
原因1：改變自我，樹立自信
生活工作的壓力越來越大，當男人女人內心感到無助，最有效和簡單的方法就是——健身。
健身讓人忘掉煩惱，舒緩心情，樹立自信。剛開始健身的時候，給自己設定一個初期鍛煉目標，經過長久的堅持不懈，不僅養成了良好的生活習慣，身體也更加健康，體型也更加完美。
健身讓我們更加自信，以積極心態應對挑戰！
原因2：擴大社交圈
人在無聊與寂寞的時候就會開始渴求改變，躍躍欲試尋求冒險。
健身房裡有各行各業的人，都是喜歡運動的小夥伴，在這裡可以結交到很多的良知益友，不僅鍛煉了身體還擴大了朋友圈，一舉兩得。
原因3：可以感受到更多的美麗
健身房就是一個碩大的明星海選場，鍛煉身體的同時還可以養眼，愉快了心情，忘掉了煩惱。
原因4：一時興起
也許就是朋友的那句話「你最近長胖了不少」，或者是夏天來臨，穿短袖時發現袖口已經被肥肉堵塞，心裡一時發氣，今晚一定要去鍛煉鍛煉！
「FarFit發奮健體」原創，圖片來源於網路，謝絕轉載。
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