5大癥狀讓你了解急性胃炎 這樣吃最好

點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你。我們常常在說急性胃炎的問題，但很多人還是不知道什麼是急性胃炎，也不知道急性胃炎的癥狀有哪些？今天就一起來看看急性胃炎的癥狀有哪些。

急性胃炎的癥狀：

（1）上腹痛：

正中偏左或臍周壓痛，呈陣發性加重或持續性鈍痛，伴腹部飽脹、不適。少數病人出現劇痛。

（2）噁心與嘔吐：

嘔吐物為未消化的食物，吐後感覺舒服，也有的病人直至嘔吐出黃色膽汁或胃酸。

（3）腹瀉：

伴發腸炎者出現腹瀉，隨胃部癥狀好轉而停止，可為稀便和水樣便。想要獲取更多相關疾病信息，可在應用市場搜索「陽光健康學堂」，進行下載安裝，隨時獲取更多疾病科普知識！

（4）脫水：

由於反覆嘔吐和腹瀉，失水過多引起，皮膚彈性差，眼球下陷，口渴，尿少等癥狀，嚴重者血壓下降，四肢發涼。

（5）嘔血與便血：

少數病人嘔吐物中帶血絲或呈咖啡色，大便發黑或大便潛血試驗陽性。說明胃粘膜有出血情況。

出現這些癥狀，就要警惕急性胃炎了，急性胃炎吃什麼好？

急性胃炎吃什麼好？

①分多次飲水：

補充因腹瀉等損失的水分，具體方法是：用溫的淡鹽水（開水、粗鹽）、淡紅茶水、煮菜水交替飲用。一般每小時1次，每次飲150－200毫升。多飲水還有利於排除毒物。

②多食流質食物：

患者嘔吐停止、腹瀉次數減少後，選喝少量小米米湯或稀藕粉，以後逐漸吃些粥、煮軟的細麵條、薄面片等。還要繼續多飲水，不要急於吃肉、蛋等含蛋白質與脂肪多的食物和易引起脹氣的和食物纖維多的食物，如牛奶暫時不要食用。

③飲食宜清淡：

病情緩解後，例如腹痛止、便次少、體溫接近正常後，可以開始吃雞蛋湯、蒸雞蛋羹、酸奶、粥、麵湯、蘇打餅乾、烤麵包乾、清蒸或清燉鮮魚、瘦肉泥、嫩菜葉等。每餐食量宜少。

④恢復期飲食：

恢復期宜吃易消化、刺激性小和脹氣性輕的食物，盡量做得軟爛清淡一些。

溫馨提醒：患了急性胃炎之後，一定要及時治療，並且注意養胃，這樣才能預防急性胃炎再次發作。歡迎關注微信公眾號「健康工具大全」（微信號：medrobot）

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