月經顏色發黑，原來是因為這，女人要重視！

養生之道網導讀：經血發黑是怎麼回事？如果經血稀薄如水，僅有點粉紅色或發黑髮紫，則是不正常的。如果經血完全是凝血塊，也不正常。那麼，經血發黑是怎麼回事？下面跟小編一起來了解。

經血發黑是怎麼回事

1、經血發黑是怎麼回事

1.1、氣滯血瘀出現月經黑色

月經先後無定,經量或多或少,色紫紅,有塊,經行不暢。或伴小腹疼痛拒按,或有胸脅、乳房、少腹脹痛,脘悶不舒,舌質紫黯或有瘀點,苔薄白或薄黃,脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。

1.2、氣血兩虛出現月經黑色

月經周期提前或錯後,經量增多或減少,經期延長,色淡,質稀。或少腹疼痛,或頭暈眼花,或神疲肢倦,面色蒼白或萎黃,納少便溏。舌質淡紅,脈細弱。治療宜氣血雙補。

1.3、腎虛出現月經黑色

月經周期先後無定,量少,色淡紅或黯紅,質薄。腰膝酸軟,足跟痛,頭暈耳鳴,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。

2、經血發黑要注意什麼

2.1、內褲要柔軟、棉質

內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下晒乾。

2.2、保持精神愉快

避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。

2.3、注意衛生,預防感染

注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

3、經血發黑怎麼治療

女性月經顏色發黑,多是內分泌的問題。月經顏色發黑是氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致,痛經也與此有關,屬月經不調,可找中醫用中藥調理。也可以選擇食療:維生素B6可以幫助減輕焦慮及憂鬱,食物來源有瘦肉、全穀類、深綠葉蔬菜等。維生素E能緩解經期腹痛,腫脹及肌肉痙攣,食物來源有麥芽等。鈣質也可減輕不適,牛奶、酸奶、奶酷都以含豐富的鈣質。

有些人使用激素治療月經不調,由於引起月經失調的原因很多,因此在應用雌激素治療時,應掌握適應證,了解激素應用機制,不可濫用。因為這種激素在治療因某種疾病而引起的月經失調時,只是治療的一部分或是治療的方法之一。因此對其它必要的治療措施不能忽視或偏廢,以免延誤病情。

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