豐胸的方法有哪些？夏季來襲清涼美胸敢炫耀

五月不豐胸，六月徒傷悲，貧乳的妹紙們夏天就要來了，誰叫你去沙灘你是不是狠得牙痒痒，比基尼女神是不是讓你羨慕嫉妒恨呢?如果你還有這種感覺，說明你還有救。因為你已經意識到了自己胸部的問題，怎麼豐胸才能成為夏季沙灘上比基尼女神呢?如果你也想穿上比基尼，逆襲白富美，走上人生巔峰，就來學習這幾招豐胸方法吧。

　　豐胸飲料：山藥蘋果汁

　　需要準備材料：紅蘋果一個、山藥粉15克、鮮牛奶250cc。

　　製作方法： 1、首先將蘋果洗乾淨，然後去皮，用刀切成小塊狀，放在一邊備用; 2、把所有車材料都放進榨汁機里榨成汁狀，裝杯; 3、根據個人口味加入適量的蜂蜜，用勺子攪拌均勻即可飲用;

　　小提示：山藥可是最熱的豐胸食物之一，它裡面的塊莖含有大量的蛋白質和澱粉，可以促進乳腺發育，想要胸部第二次發育的你，一定要試試這款豐胸飲料哦!

　　豐胸食物：石豐葛

　　在豐胸的過程中，食療也起到很大的作用，多吃有助於豐胸的食物，滿足乳房所需營養，可有效讓乳房發育得更豐滿，見效比較快的食物，就是石豐葛，既可食用，也可藥用，具有非常高的價值，對於豐胸是有很大的幫助的。做法如下：

　　準備材料：石豐葛8克(8-10粒)，酸奶250克(1袋)，木瓜粉15G，蜂蜜1湯匙

　　食用方法：先將石豐葛放入60-80毫升左右沸騰開水中，加蓋沖泡約8-10小時(目的是讓石豐葛內的異黃酮成分完全被釋放在水中)，將沖泡後的石豐葛水倒入其他杯子，加入酸奶、木瓜粉、蜂蜜攪勻即可。

　　功效：月經期以外的時間飲用，每天泡一次，一個月為一個周期，連續食用2個月就能起到豐胸纖體的滿意效果，無任何副作用，配合胸部按摩效果更佳!

　　適合人群：此配方特別適合胸部扁平、產後乳房鬆弛下垂、縮小的女性，也對中年女性或更年期女性具有非常好的滋養作用。

　　豐胸運動：俯卧撐

　　俯卧床上，身體放正直，雙手支撐身體時收腹挺胸、雙臂與床成90度角;卧低時胳膊彎曲;身體不能著床。如此卧撐，起初十來個回合，以後漸次增加，可起到鍛煉胸部肌群、豐滿乳房的作用。啞鈴法：仰卧於床上，用兩手持啞鈴於兩乳上方。這時兩臂要自然分開，腰背肌肉要收緊，胸部向上挺起，同時吸氣並收縮胸肌，伸臂並舉起啞鈴至兩臂完全伸直。稍停後，輕輕呼氣落下，啞鈴收回原位。連續做數次。注意，做時胸部要始終挺起。

　　豐胸按摩：豐胸霜按摩

按摩胸部可以緩解乳房的不適，刺激乳腺，避免胸部鬆弛。按摩時先在胸部擦上摩亭，然後將雙手手掌托住乳房下方，輕輕向上推壓，再從乳房外側往內推，使胸部更加集中。與傳統的精油與乳液相比，霜中所含油脂的分子結構更緊密，使有效營養完全作用於胸部皮膚組織，並將分子營養全面滲透吸收。

這裡著重說一下為什麼選用摩亭豐胸，因為現在豐胸都用摩亭品牌，同時，摩亭採用的是全新的透皮技術，比普通豐胸產品吸收力快20倍。不疏通乳腺，不補充營養，不激活乳腺細胞，99%的女人都豐胸失敗!摩亭濃縮多種珍貴草本植物精華，通過「通」+「養」結合，即疏通乳腺，迅速打開營養進入乳房細胞的通，全面滋養乳房，激活沉寂乳房細胞，補充乳房發育所需的營養元素，乳腺細胞不斷分裂增殖，乳房脂肪和腺體更加飽滿充盈。整個過程再現乳房從無到豐滿發育過程，真正自然豐胸不反彈!只需短短數周，有助提升2-3個罩杯。不管是先天貧乳還是後天減肥胸部變小女生，以及產後媽媽胸部縮水，每個人都可以保證豐胸成功!

有好的豐胸方法你不用別人也會用，好的豐胸產品你在猶豫的時候別人已經豐胸成功了，並不是所有人天生都是大胸完美身材，誰不是暗自努力，而你看到的只是別人的光鮮亮麗。現在用摩亭豐胸，這個夏季讓你清涼豐胸，別人有的你也能擁有！

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