得了乳腺炎，乳腺增生有腫塊？日常多吃它們，保護乳腺健康
陳皮有理氣寬中的作用，陳皮也常常被用來治療乳腺增生喝乳腺炎症，能通絡散節。
有乳腺炎、乳腺硬塊的女性平時可以多用陳皮泡水喝，經常喝能保健乳腺，緩解因肝氣鬱結引起的乳房腫塊疼痛。
蒲公英性平味甘微苦。可清熱解毒，消腫散結。有顯著的催乳作用，治療乳腺炎十分有效。
有乳腺炎的女性應該多用蒲公英茶泡水喝，能緩解炎症，並預防各種乳腺併發症。
海參可以說是一種十分滋補的食物，男女都可以吃，海參對身體虛弱和經常生病的人都有很好的滋補作用，還有獨特的保護乳腺，疏通乳腺的作用。
海參干用來做菜，燉湯味道極好，可以很好的保護乳房健康。對乳房腫塊起到一定的消除作用。
富含很多的碘，能影響垂體前葉排泄黃體生成素，從而達到治療乳腺增生，減輕乳腺炎疼痛的功效。
可用於涼拌，煮湯。每天吃一點，能幫助消除增生腫塊，趕走乳腺疾病更健康。
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