高跟鞋的確搭配起來性感時尚，但如何讓你又美麗又健康！
有時候為了工作需要，有時候真的是長得矮沒辦法，我們必須捨棄好穿好走的平底鞋，穿著高跟鞋站一整天，很是辛苦。但是我們還是有方法讓腳痛程度降到最低。下面，小編為大家搜集整理了穿高跟鞋也讓你舒服一整天的7個方法，趕緊學起來!
高跟鞋之所以穿久了會痛，是因為我們全身的壓力都集中在那可憐的小小腳趾頭上，不過如果高跟鞋的鞋跟較粗，就可以緩衝這些壓力，所以如果你不太會穿高跟鞋，可以挑選鞋跟矮矮胖胖的款式。如果鞋子的設計是有鞋帶覆蓋於腳背上的款式，就比較不會在走路時摩擦或晃來晃去，站得穩，腳自然就不太會痛了。
這跟矮胖鞋跟的原理一樣，有些鞋子跟雖然不低，穿起來卻很舒服，這是因為它防水台夠高夠穩，買鞋時可別單純為了美觀就買，防水台應該是你首先考慮的事!
察覺腳有不適感時，可以偷偷把雙腳重心換到腳掌外側，這個動作可以轉移壓力、舒緩腳趾的壓力。你穿高跟鞋痛不欲生，很可能是因為你的高跟鞋品質不夠好。在高跟鞋的世界裡，完全可以體現一分錢一分貨這個道理！
如果你的工作必須讓你穿高跟鞋一整天，那麼真的可以多多訓練腳部肌肉，除了可以讓腳部肌肉更強壯，也能舒緩一整天的腿部壓力。
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