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小胖子們在進行體育鍛煉時,沒有必要讓他們吃這吃那



小胖子們在進行體育鍛煉時,沒有必要讓他們吃這吃那


通過參加體育運動,許多小胖子對自己身體持有的消極看法逐步轉變為積極看法,



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不良感受的擺脫使他們的自信心增加。




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當然,減肥鍛煉不是一朝一夕的事情,




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但每登上一個台階,都會使小胖子們倍感輕鬆和興奮。



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換句話說,體育鍛煉不僅能提高身體素質,而且能調節和改善情緒。




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注意,小胖子們在盡情玩耍和進行體育鍛煉時,沒有必要讓他們吃這吃那。

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