從潔面到防晒，戰痘步驟完全手冊

第一次用電腦版寫攻略，主要還是戰痘旅程漫漫，要說的太多，順便也嘗試一下新功能。

這篇攻略適合於痘痘的輕度-中度患者，也就是臉上長痘的面積在40%以下，或者說同時有痘痘、閉口、粉刺不超過15處吧。周末剛剛去看過皮膚科醫生，順便也諮詢了一下痘痘問題，醫生說的很明白，如果是中度3-4級甚至重度痘痘患者，市面的護膚產品不適用不適用不適用（重要的事情說三遍）！！！這是病，得治，有專門的藥劑和處理方法。如果不就醫盲目試用各種產品，輕者發炎紅腫，重者加重病情產生更難治癒的膿包、囊腫、結節。她提到了一些醫學名詞，這部分腦仁疼的乾貨放到後面說。

個人是混合皮+敏感肌膚+疤痕體質，產品刺激性大一些（如含有過多酒精）就會有刺痛、灼燒感，並且面部泛紅，這裡推薦的產品一定是我使用過感覺安全的。

Step1 潔面

潔面儀的作用我也是最近才體會到，個人推薦Foreo而不是Clarins的主要原因就是刷頭更柔和，基本萌萌的粉色中性肌膚適用就適用于敏感膚質了。如果還不行，可以嘗試專為敏感肌膚打造的紫色系。

用潔面儀而不是用手洗的原因還是深層清潔+防止二次細菌滋生，從第一步上就降低長痘痘、閉口的可能性。

官方說明：

雙倍T-Sonic?脈動與加長硅膠觸點完美結合，可去除99.5%污垢和油脂*，以及化妝品殘留和死皮細胞，對肌膚溫和不刺激。

潔面的第二步就是潔面產品，我有2個日常護膚Routine，潔面產品也是配合成套

Routine 1 Albion潔面皂（適合不爆痘痘痘恢復期）

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Amazon.com: Albion Skin Conditioner Facial Soap N 100g with a soap dish: Beauty

$50.99

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潔面皂中蘊含濃縮薏仁精華，也就是他家健康水的濃縮版，就像用健康水洗臉一樣~很迷戀清爽的味道。卸妝潔面二合一，卸普通防晒隔離木有問題。

Routine 2 Kate Somerville Purify Clarifying Cleanser (適合爆痘姨媽期）

Purify Clarifying Cleanser - Kate Somerville | Sephora

$34

KS家針對痘痘的潔面有2種，這一個更適合於成人（非青春期）、更加溫和、起泡效果更好（考慮到潔面儀的使用）。

Step 2 面膜

也許有人會很奇怪面膜跟痘痘的關係，且不談美白祛痘印的各種面膜，就說保濕是解決所有肌膚問題的第一步。肌膚水油平衡，新陳代謝循環好，自然不容易紅腫爆痘長閉口。

?上官薇葉 LV 8

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