兢兢業業地護膚 孜孜不倦地熬夜 熬夜護膚小貼士

兢兢業業地護膚，家裡堆放了各式各樣的護膚品，堅持了一個月，結果因為一些原因，一不小心熬了夜，一照鏡子，心裡在想，鏡子里的這個是誰？！

兢兢業業地護膚，卻同時在孜孜不倦地熬夜......那護膚怎麼可能有效果呢？

針對經常熬夜的小夥伴們，一定要切記以下幾點！

1、一定要保持乾淨清潔，無論多累，都要把臉洗乾淨！想要好的肌膚，從認真卸妝開始！

2、睡前用15分鐘的時間敷一張面膜或者睡眠面膜，特別是每天對著電腦的人，一天下來，皮膚嚴重缺水，晚上回到家一定要補水！

3、晚餐分量盡量減少！堅決不吃宵夜，你要知道，一旦你決定護膚，就要抵抗住許多誘惑，要hold住啊，為了完美肌膚！

4、適當去除一下角質，才能更好地幫助皮膚後期護膚品的吸收。

5、切忌用太熱的水洗臉，很容易導致皮膚脫皮，最好是用溫水喲~

6、如果環境比較乾燥，可適當加一下加濕器，保持肌膚的溫潤狀態。

7、適當地做一下眼部和臉部的按摩，促進血液循環，防止出現水腫。

8、中午可以食用富含維生素c的水果，晚上補充膠原蛋白多的食物。

9、說了這麼多，想要皮膚好，要盡量杜絕熬夜，在11點前睡覺喲~你那麼兢兢業業地護膚，卻只因為熬了一夜，皮膚狀態一下子回到解放前，前功盡棄!

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