街道兩旁的樹，結的果實有補腎抗疲勞功效，為什麼爛在地上都沒人撿？

女貞子最大的作用就是補益肝腎，以及烏須明目，科學家早就證實，女貞子的有效成分可以控制人體中的幽門螺桿菌，對它引發的胃病以及痛風都有不錯的效果，另外女貞子還能控制嘌呤的代謝，對減輕人們的痛風癥狀有明顯的功效。

女貞子，考其名稱，說是古代魯國一位名叫貞女的女子，因女貞子樹「負霜蔥翠，振柯凌風，而貞女慕其名，或樹之於雲堂，或植之於階庭」，故名；而李時珍《神農本草經》則謂：「此木凌冬青翠，有貞守之操，故以貞女狀之」。

女貞子，又名冬青子，為木犀科植物女貞子的乾燥成熟果實。其性涼而味甘、苦，入肝、腎經，能滋肝補腎，明目烏髮，是臨床上運用較廣的一味常用中醫中藥。

女貞子呈卵形、橢圓形或腎形，長6～8.5mm，直徑3.5～5.5mm。表面黑紫色或灰黑色，皺縮不平，基部有果梗痕或具宿萼及短梗。體輕。外果皮薄，中果皮較鬆軟，易剝離，內果皮木質，黃棕色，具縱棱，破開後種子通常為1粒，腎形，紫黑色，油性。無臭，味甘、微苦澀。女貞又名女楨、蠟樹、楨木或將軍樹等，原生於中國長江流域及南方各地、河南、陝西、甘肅等地，北方不太寒冷的地方也有引種，在朝鮮南方、印度也有分布。原來女貞子能夠補腎滋陰，治療神經衰弱，還有其他什麼功效呢？

女貞子的功效

1.補肝腎，強腰膝;

2.治陰虛內熱，頭暈，目花，耳鳴，腰膝酸軟，鬚髮早白;

3.滋補肝腎，明目烏髮;

4.用於眩暈耳鳴，腰膝酸軟、鬚髮早白、目暗不明。

女貞子具有滋補肝腎，明目烏髮的功能。主要用於頑固失眠，腰膝酸軟，四肢無力，睡眠多夢等。為治肝腎陰虛之頭暈、耳鳴，雙目昏糊，腰膝酸軟，四肢無力及睡眠多夢等證的常用藥。

女貞子的使用方法

女貞子黑芝麻瘦肉湯

原料：豬瘦肉60克，女貞子40克，黑芝麻30克。

做法

1.先將豬瘦肉洗凈，切成小塊。

2.再把女貞子、黑芝麻洗凈。

3.將全部用料放入鍋內，加入適量清水，大火煮開後，小火煲1小時，調味即可食用。

葯膳功效：補腎黑髮、益精養顏，適用於肝腎不足引起的鬚髮早白、神疲膚糙、腰酸乏力、眩暈或高脂血症、高血壓病。

女貞子桑葚糕

原料：麵粉200克，白糖300克，女貞子20克，桑葚、旱蓮草各30克，雞蛋10個，酵母、鹼水各適量。

做法：將女貞子、桑葚、旱蓮草放入鍋中加水煎約20分鐘取汁，雞蛋打散。將麵粉、酵母、雞蛋液、白糖與葯汁拌勻揉成團，待發酵後加入鹼水揉好做成蛋糕，上蒸籠蒸約15分鐘至熟，可當作點心吃。

女貞子酒

原料：女貞子200克，低度白酒500毫升。

製法：冬季果實成熟時採收，將女貞子洗凈，蒸後晒乾，放入低度白酒中，加蓋密封，每天振搖1次，1周後開始服用。

用法：每日1至2次，每次1小盅。

功效：補腎溢血，酸軟無力。

主治：腎虛不舉。 四肢無力、腰膝酸軟、頭暈目眩、肢體乏力。

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