吃完飯能汗蒸、足浴、唱K嗎？看看吧，這裡有答案！
聚餐之後很多人還會安排其它娛樂消遣活動，比如汗蒸、足浴、唱K……但也要注意分寸，剛吃飽不適合汗蒸、足浴，甚至容易引發意外。酒足飯飽之後氣血都流向脾胃，即使是不幹別的，都有可能引發心腦血管意外呢，而汗蒸、足浴又是加快血液循環的，心臟的負擔豈不是更大？
即使命大沒出意外，脾胃也大大受傷了，汗蒸、足浴時氣血被迫流向體表和四肢，脾胃的消化能力減弱，聚餐又往往會吃多喝多了，脾胃好才怪呢。君不見每逢過完節後落下脾胃病的比比皆是？唱K也要有個預熱的過程，俗話說「飽吹餓唱」，意思是吹喇叭要吃飽了吹，這樣才有底氣吹奏，當然也不能過飽，7、8分就夠了。
而唱戲唱歌的人呢最好空腹，這樣才不影響發聲，因為吃了飯嗓子可能有痰，而且唱歌的能力也是由脾來管的，吃飽飯後脾胃還要管消化啊，一心兩用，哪個都做不好。
所以剛吃完飯就去唱歌，你的水平會大打折扣哦，對脾胃消化也不好，可以先找個地方或者直接到K廳，先坐著喝點淡茶水，和朋友嘮嘮嗑，消化消化神兒，過個半個多小時再唱。
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※特別注意：吃飯最多7分飽，尤其是有心腦血管疾病的人
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