床墊選軟的好還是硬的好?
瞌睡的時候都很好
有人習慣睡軟床墊,有人習慣睡硬床板兒,到底選哪種床墊比較好?
丁當
「
答案當然是太軟、太硬都不好啦。
你可能想問了,這也不好、那也不好,那到底什麼樣的床墊才算是好床墊?
好的床墊大概是這個樣子……
第一, 能全面支撐身體(頭、肩、腰、臀、腿)。
比較直接的感覺大概包括,身體不會陷下去太多、後背不會空蕩蕩等等。也就是即便躺在床上,身體也能保持各種生理曲線。
第二, 能滿足各種姿勢,平躺著睡、側躺著睡都舒服。
第三, 睡一覺起來,人不會忽然覺得腰酸背痛(這可能是最直接的判斷方法了)。
床太軟,腰吃力,會不舒服;床太硬,肩膀和臀部承受的力太大,也會不舒服。
那我們怎麼知道床墊是否滿足以上幾點?
買的時候直接躺上去。
不僅要躺上去,而且要多個姿勢躺上去。
不僅要多個姿勢躺上去,而且要允許自己躺一會兒、再躺一會兒。
別不好意思,試睡,是檢驗床墊的最好方法。
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