「地中海」的腦袋，扎個丸子頭就得了？裝X一時爽……

作者：金毛獅王豆包桑、秋水荻葉、 李奇潭

編輯：洛絳

朋友，你，禿了么？

已經禿了別擔心，還沒禿的也別著急，畢竟——人，總是要禿的：

圖片來源：微博@青紅造了個白

事實上在禿和沒禿之間有一個比禿了更慘的階段正在折磨著廣大群眾，那就是地中海。

誰的學生生涯里沒有一個地中海的教導主任呢？這款獨特的髮型同時被眾人擁有和唾棄。我們應該如何擺脫它？有除了剃禿之外的答案么？人們陷入了沉思……

這時候，威爾士足球明星加雷斯·貝爾出現了，為人們帶來了一劑良方：

早在去年世界盃期間他就因為用丸子頭掩飾禿頂上過熱門，而他身邊的人更是直白的透露：貝爾確實一直在用男士髮髻遮掩自己的禿頂，目前看來效果還不錯。

由於貝爾的引導作用，許多人也嘗試了這種方法，因為只要把頭髮紮起來，就會給人一種發量正常的錯覺。事實證明，僅從視覺效果來看，他們似乎如願以償了。

但是你以為這樣就萬事大吉了么？

怎！么！可！能！

事情的真相是，，如果你總是緊繃繃的扎著你的丸子頭的話，那你雖然能短暫的掩蓋掉頭頂的缺陷，但你前額的頭髮怕是也要保不住啦！

這個真相的原理要從另一群人說起，那就是學舞蹈的女孩們。除了眾所周知的美貌和好身材外，她們的另一個特點是額頭髮際線會普遍比較高。

這是因為她們練功的時候都需要扎馬尾，很多女孩子手很重，也很喜歡把馬尾扎得很緊，蹦跳一整天也不會松。但長期下來的副作用就是——額頭上方的頭髮會掉，髮際線也會往後移。

所以加雷斯·貝爾如果非要扎一個治標不治本的丸子頭不可，倒也沒什麼可阻攔的，但一定要記得的一點是——鬆鬆的扎，別崩得太緊。

畢竟，有頭髮是你搗鼓自己奇妙髮型的基礎啊！

那麼，如果我們想要從根本上改變自己的發量，應該怎麼辦？

1

這要先從你為什麼會禿說起——

總結下來基本上可以分為三點：

雄激素性脫髮和遺傳性脫髮

這個沒啥好說的了，發現後及時就醫。如果家裡的直系親屬有脫髮史的，基本上過了20歲就可以開始著手預防了。

壓力和某些疾病以及藥物副作用引起的暫時性脫髮

首先壓力會引起脫髮這個應該眾所周知了，然後某些疾病（比如脂溢性皮炎）也是會引起脫髮的，很多藥物也有可能引起頭髮脫落（比如韓劇裡面常見的化療，以及治療痘痘用的異維A酸）。這個同樣沒啥好說的，有病治病無病減壓，病癒或藥物停用之後頭髮會逐漸恢復的。

如果突然出現頭髮大把大把掉這種情況，一定要及時就醫做好全面的身體檢查，護理產品不能替代藥物！

過度染燙和不當的護理方式造成的暫時性脫髮

都說了no zuo no die，你們為什麼老是要try呢？不管理髮師吹得多麼的天花亂墜依然要理性對待染燙，控制染燙頻率。也要注意避免洗頭水溫過高（想想殺雞的時候是怎麼拔毛的），洗髮水刺激性過強，梳頭大力拉扯頭發等不好的習慣。過度的頭皮按摩一樣不可取。

對說的就是你們，快把泰式馬殺雞的手拿開

好的知道為什麼會禿以後你們最關心的問題來了，我們應該怎！么！辦！

日常防禿小貼士

1. 經常變換分區線位置

2. 扎馬尾稍微松一點

3. 梳頭的時候一定溫柔，幻想自己是蜜糖小甜心而不是無敵鐵金剛

4. 頭髮不通順的時候，抓住髮根附近的頭髮再梳理（斷髮可以再長，連根拔起不一定還能活喲，植樹造林百年大計也）

5. 倒梳，大量噴髮膠，使用造型品後應該先把頭髮徹底打濕，然後先上便宜的護髮素，慢慢用手梳理，直到頭髮全通順後再用洗髮水洗頭，不要沒風情的在那裸體自我撕扯，披頭散髮。

6.洗髮後吹乾頭髮，這樣頭髮才能順滑，自然干或多或少會不太順滑。

7.用圓頭頭皮按摩梳輕柔的梳理按摩頭皮，最好是前後左右方向都梳幾遍，知道頭皮感覺放鬆和舒服。

2

麻煩但是更加有效的拯救方法是怎樣？

1. 老生常談，就是那些大家看到都想翻白眼的諸如作息規律、飲食清淡、少吃油膩高糖……巴拉巴拉巴拉。雖然我知道你們基本上都做不到，但是如果真的做到了的話還是有很大幫助的。

P.S.脂溢性皮炎老是複發？也許你可以反思一下自己的枕套毛巾多久換一次~

2. 水質問題。太硬的水質洗頭也會導致脫髮（在腐國的時差黨應該深有體會），而且這種水質還會導致洗髮水發泡性能和清潔力度降低，使用感變差。水質問題的話搬家顯然不現實，在條件允許的情況下盡量採取一些軟化水質的措施（比如說裝一個凈水器）。

3. 家族有脫髮史的，20歲左右就可以開始採取預防措施了，最簡單最廣為人知的當然是選擇一款防脫洗髮水。看著錢包選一款就行了。

如果已經開始有髮際線後移傾向了也不要放棄治療，可以在使用防脫洗髮水的同時進一步的搭配防脫頭皮精華——希望還是要有的，萬一見鬼了呢？

4. 需要修飾過高的髮際線？除了傳統的紋髮際線之外，現在還有更方便的髮際線陰影粉可供選擇~（當然如果不是發量太岌岌可危或者髮際線超級高的話，留一個劉海也是不錯的選擇。

順便一提的是，有人天天為日益高聳的髮際線發愁，肯定也有人為了快遮住半張臉的超低髮際線擔憂。如果你的困擾是髮際線太低的話也是有解決方法的，畢竟把已經有的頭髮弄掉實在是太簡單了——去做個髮際線位置的激光脫毛就行（真是旱的旱死，澇的澇死）。

點擊播放 GIF/778K

霉霉：你們啊，還是太年輕。

5. 我禿了，但是我並沒有變強，咋辦？這時候你就需要考慮一些大規模殺傷性武器了（滑稽），比如假髮和植髮手術

3

病急也不能亂投醫：拯救髮際線的錯誤姿勢

以下是錯誤方法！不要學！不要學！不要學！

生薑

首先雖然生薑的確有殺菌的作用（也許對脂溢性皮炎有一定效果…吧？），但是在治療脫髮這點上是沒有臨床試驗數據支撐的；另外甚至還有報告指出，生薑里的成分不但不能緩解脫髮，甚至還有抑制毛髮生長的效果。

其次，只是單純的喜歡生薑的味道而選擇大品牌的生薑味洗護產品其實也是完全OK的，如果你要是真的用新鮮生薑塗抹頭皮的話，作者菌只能敬你一杯，服你是一條漢子。畢竟這玩意兒不但刺激頭皮，還真的辣眼睛啊！

何首烏

不管是中藥西藥它首先是「葯」，需要在醫生指導下服用，話不能亂說，葯更不能亂吃。

其次，不管是古籍記載還是現代科學實驗證實，何首烏都是有毒的，不但對脫髮白髮沒啥卵用，還可能引起肝功能損害。

正所謂補腎一時爽，肝衰火葬場。

黑芝麻

第一個原因你們應該猜到了：沒有科學實驗數據表明黑芝麻含有對頭髮有幫助的成分（更多是因為顏色近似而產生的YY），然後嘛雖然黑芝麻沒啥毒性不會吃出毛病來，但是這玩意兒的熱量還是很爆炸的，長期大量吃的話很容易把自己吃成一個球，然後肥胖又會引起或者加重脂溢性脫髮……

不洗頭不吹頭髮預防脫髮

首先除非你天天跟人撕【嗶——】扯頭髮，不然你掉發的數量都是大致穩定的（脫髮只是加大了這個數量而已）。不管你洗還是不洗它都總歸是要掉的，不洗只是因為油脂灰塵造型品之類黏著，導致頭髮沒有掉下來；而洗頭髮的時候因為洗髮水和護髮素的潤滑作用，這些黏著在其他頭髮上的落髮掉了下來，造成一種「洗頭會加重掉發」的假象。

其次多數有掉發問題的人都是油頭皮（很多掉發還是脂溢性皮炎引起的），不洗頭不但不會有幫助，反而會加重各種問題，而且那個味兒估計也比較銷魂（至少你周身五米之內的人是能聞到的，相信我）。

最後，正確的使用電吹風和各種美髮器材也並不會引起掉發，除非你是直接把電吹風懟頭皮上吹。而且洗完頭不吹乾就算不說潮濕導致的有害細菌滋生問題，大冷天的你不怕感冒嗎？

活兒姐有話說

頭髮太長也扎不成丸子頭啊！扎完是個獅子頭……

美麗也是技術活

ID：PrettyNow

護膚、美容、纖體、整形……

我們有更多的機會成為美人，但哪條路都沒那麼簡單！

美麗是一門技術，想漂亮？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！