跑步日簽丨5月18日，來聊聊，跑步時你開心嗎？
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到底是身體的狀態左右心情，抑或心情的好壞影響身體狀態？我們不知道何者為因，何者為果。即使我們處於坏狀況，也能不被情緒困住，稍微勉強自己轉為正向思考，或許就能抑止壞狀況持續惡化。不只在跑步上，我發現越是經歷過各種人生歷練的人，越能控制自己的情緒。
——關家良
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要我說，變開心最快的辦法就是去跑步學院小店
買買買
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