懷孕了，這5個行為不該有，每一個都在傷害寶寶！
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高溫洗澡
很多人喜歡洗澡水比較燙，但孕媽這樣要小心了。洗澡前後的溫差變化很容易刺激到子宮，導致子宮劇烈收縮，容易發生早產、流產等現象。夏天也是，不能為了貪圖一時的涼爽或者溫熱，而至寶寶於不顧。洗澡的時間也不能太長哦，以10—15分鐘為最佳。
挑食偏食
有些孕媽孕前就有偏食挑食的習慣，懷孕後口味更挑剔了。有的甚至還保持每頓飯只吃很少主食的習慣，不吃主食會使孕婦缺乏所需要的大部分能量和B族維生素、膳食纖維等，會導致胎兒生長緩慢，甚至停止發育。
據研究，母親的口味還會通過羊水和母乳傳給胎兒。如果孕媽只偏好某些食物，孩子出生後也容易偏食。
熬夜
平常熬夜還很傷身體呢，更何況是孕期呢。媽媽不睡覺，胎兒就不會安穩睡覺哦。生長發育最主要的時間段就是夜晚，如果孕婦經常熬夜不但會打亂胎兒的生物鐘，導致寶寶出生後愛哭鬧，還會嚴重影響胎兒的生長發育。熬夜還特別傷害血氣，還有可能導致寶寶血虛，發育畸形。
生氣動怒
媽媽的情緒會影響寶寶在體內的情緒，寶寶從很小的時候在媽媽體內就有了環境的感知能力，母子連心，所以媽媽難過寶寶也會跟著難過，如果長期這樣生出來的寶寶會相較於其他寶寶來說更加的體弱和膽小，甚至有心理疾病。再者，過多的情緒波動對媽媽的身體也不好，不僅影響飲食的攝入，更嚴重的會造成流產。
窗戶緊閉
不管白天窗戶緊閉還是夜晚睡覺時窗戶緊閉，室內都容易空氣不流通，不但會滋生細菌，還有可能導致二氧化碳濃度過高，影響孕婦正常呼吸氧氣及胎寶寶的氧氣供給。所以，日常室內要適當的保持通風，最好在室內放一盆清水，保持室內濕度適宜。
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※女性每多一次這個行為，就離受孕又遠了一步，傷害的只有自己
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