你有酒癮嗎？酒癮該如何判斷？滿足3條，說明你已經有酒精依賴！

俗話說：煙酒不分家，但是，在生活中，想判斷某一個人是否有煙癮，其實特別好界定！就是下意識的就會抽兩口、想抽幾口，但很多人說酒癮能判定嗎？畢竟，我們每個人不能隨身帶酒啊，而且酒也不是適合在每個場合啊！譬如工作之餘、開會之後等等，所以，下意識這個詞用在這裡也不太合適。

那如何判斷一個人是否有酒癮呢，在你的世界裡，常說的酒鬼到底是一種什麼樣的存在呢？是那種「平時經常喝酒一頓沒酒都不行」的人還是那種「發自真心喜歡喝酒隨時想喝就喝」的人？今天小編就給大家聊聊酒癮這點事。

真相：酒癮是存在的，而且很可怕！

人們長期的大量飲酒，會慢慢的養成習慣，幾天不喝酒就渾身難受，大多數人都以為這只是愛喝酒的表現，是一種壞習慣。其實遠不是大家想像中的這麼簡單，愛喝酒到一定程度是一種疾病——酒精依賴症，嚴重的可能出現，不喝酒不能工作，坐卧難安，偷酒喝、騙酒喝等情況的出現。酒精依賴症不及時治療會給患者及其家庭帶來嚴重的危害。

一、什麼是酒精依賴症

酒精依賴（症）過去俗稱酒癮或酒癖，如果飲酒的時間和量達到了一定的程度，使飲酒者無法控制自己的飲酒行為，並且出現軀體化和戒斷的癥狀，這一情況被稱為酒精依賴。很多人明知喝多了對身體有害，卻無力自控，甚至只要一天不喝酒或者減量，就會出現坐卧不寧，焦慮不安，情緒煩躁，無精打採的癥狀。抑或是起床第一件事就是摸酒瓶，就像吸毒一樣，會想方設法偷酒喝，找酒喝。

一般有酒精依賴症的人會有以下情況：

對飲酒具有強烈意願或者強制性的願望；出現生理戒斷反應；個人飲酒方式的控制能力下降；不受約束的隨意飲酒；不顧飲酒引起的嚴重軀體疾病、對社會職業的嚴重影響及所引起的心理上的抑鬱仍繼續使用；中斷飲酒後產生戒斷綜合征後又重新飲酒，無法戒斷。

二、如何判斷一個人是否有酒精依賴？

酒癮是長期飲酒導致的，身體或者是精神上出現的成癮癥狀。但很多人有酒癮，自己卻不自知，長期就可能導致更為嚴重的情況發生。那麼該怎麼區分不影響健康的「愛喝酒」和危害嚴重的酒精依賴症呢？判斷一個人是否有酒精依賴症，一般通過以下特徵可以做出判斷：

測試方法：

1、需要明顯增加劑量才能達到患者需求的愉悅感，繼續使用同一劑量，愉悅效應會明顯減低；

2、有特徵性的酒精戒斷癥狀，停止飲酒後常感心中難受、坐立不安，或出現肢體震顫、噁心、嘔吐、出汗等戒斷癥狀，恢復飲酒則這類癥狀迅速消失；

3、長期以來有戒掉或控制使用酒精的慾望，或曾有失敗的戒酒經驗；

4、花了不少時間才能獲得酒，無視家人勸解，經常獨自一個人或者是背著家人偷偷飲酒；

5、由於喝酒，放棄或減少了不少重要的社交、職業、或娛樂活動，失去朋友，失去工作，甚至失去家庭；

6、認識到不少因為長期大量飲酒導致的軀體或生理問題，如知道飲酒會導致肝病、胃病，但仍繼續飲酒。

如果日常表現超過上述所列3條，就可以初步斷定已經形成酒精依賴。

三、酒精依賴會有嚴重程度的不同，具體標準為：

1、輕度依賴的診斷

正式飲酒史在4年以內,加重史在1年之內；每日飲酒的次數日益增多,酒量增大；因為飲酒與家人爭吵，甚至耽誤工作；每次飲酒後後悔、自責、懊喪。

2、中度依賴的診斷

一天累計飲酒量250ml

3、重度依賴的診斷

一天累計飲酒量白酒>500ml。或大啤8瓶以上；正式飲酒史在8年之上，加重在2年以上；每日早晨起來空腹飲酒；已強制戒酒無效或因為飲酒引發健康危機，比如胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等併發症；性格與以前發生明顯改變，怪癖增多，甚至抑鬱、狂躁；

四、產生酒精依賴怎麼辦？

對於戒酒治療需要從多方面入手，藥物方面對於震顫、抽搐、焦慮不安等癥狀有一定的改善，但是不能從根本上解決對酒精依賴的問題。

1.酒精依賴患者，長期飲酒導致營養不良、維生素缺乏等，需要補充維生素B族和C。

2.醫生和家人需要儘早幫助患者調整不配合治療的心理。

3.如果癥狀比較明顯，需要先小劑量的用一些抗精神疾病的藥物。

4.長期飲酒的患者已經成為一種成癮性腦疾病，單純的心理疏導已不能從根本上解決問題，患者的心癮沒有辦法根除。這個時候可以考慮藉助醫學手段。

點擊上方，關注「健康必讀」，為您精選新鮮出爐的健康熱點，解答健康困惑，尋求健康之道。學習更多健康養生知識，請關注公號：健康e佰。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！