寶寶為什麼不睡覺？這些問題可「難倒」了所有爸媽！

一、寶寶非要抱著才肯睡，一放下就醒。

「抱著睡得很香，放下立刻就醒」，這樣的經歷你有過嗎？俏妞在還未滿月的時候就是這種睡眠狀態了，一直到2個多月大的時候，有一天我照例嘗試把熟睡的她放在小床，那一次她竟然一個多小時都沒有醒來！從那以後，我徹底和這段痛苦經歷say goodbye了。

其實，寶寶一般只會在出生後的最初幾個月有這「毛病」，而且愛折騰大人抱著才睡的寶寶並不只有您家這一個，聽到這句話的時候是不是心理稍稍平衡一些了呢？但是，難道就這樣一直抱著嗎？不是的，咱們也需要嘗試做些努力。

1，寶寶不愛躺著睡，不如試試讓他趴著睡，有些小嬰兒更喜歡俯卧，而且比仰卧睡得更香，只是趴睡的時候大人最好在旁邊看著；

2，每次等寶寶睡熟後再放到床上去，寶寶進入深度睡眠時呼吸會更均勻、四肢也徹底軟了下來。放下的時候動作一定要輕緩，同時可以在寶寶旁邊壓上枕頭，這樣他也許會睡得更踏實。

3，當你抱著寶寶時發現他有些昏昏入睡了，這時不妨嘗試抱著他輕輕躺在床上（大人抱著寶寶一起躺下），繼續哄睡。等寶寶熟睡後再慢慢抽離手臂。

如果您所有方法都試過了，可仍舊搞不定，那就不妨受累多抱抱，讓小主先美美睡上一覺比啥都強。「抱著睡會養成壞習慣，以後改不過來的」，類似這樣危言聳聽的「忠告」讓它見鬼去吧，當媽後的第一課是什麼？強大你的內心。

請相信，這樣磨人的階段並不會持續太長時間，通常寶寶在四五個月大的時候就逐漸愛上躺著睡覺了，您需要做的只是每天都嘗試把懷中熟睡的他輕輕放下。

二、寶寶白天睡得很好，晚上卻遲遲不肯睡。

日夜顛倒的情況實在太多了，很多寶寶白天不用哄都睡得很好，可一到了晚上就各種折磨人，大人早已精疲力盡，可他卻精神抖擻玩得正嗨呢！這到底要怎麼破呢？

1，白天小睡的時間不能太長，尤其是已經有了日夜顛倒情況的寶寶，更需要刻意減少白天的睡眠時間和次數。

2，白天小睡時，家人不需刻意保持安靜，和平常一樣說話或走動；寶寶睡覺的房間需要保持一定的光線，不必刻意全拉上窗帘。

3，晚上睡覺時家人應該提前停止活動，室內保持安靜，將房間光線調暗。

對於日夜顛倒的孩子，家長們不妨反思一下，是不是自己平常也是個夜貓呢？要知道，大人的作息是會無形中影響到孩子的，別以為你把寶寶哄睡後自己就可以出房間門慶祝自由了，聰明的小寶貝們其實早已看穿了爸媽的這些小伎倆，所以他們才遲遲不願睡去。所以，不如就放下你心中的那些「小奢望」吧，晚上早早洗漱好全心全意陪著小主睡覺，相信你一定會發現驚喜的。

三、寶寶半夜總是醒來要喝奶，不喂就哭。

「為什麼別人家的寶寶6個月就能睡整覺了，我們家的都9個月了，每天晚上還要醒來喝奶，他真的是餓醒的嗎？」夜奶媽媽的酸楚只有自己最清楚，半夜爬起來給寶貝餵奶哄睡聽起來容易，經歷過的人才知道這過程有多令人崩潰了。

其實，這種情況下多半不是寶寶餓了，而是他惦記著喝那口奶。

1，一般來說，寶寶滿6個月添加了輔食之後，如果還有夜間喝奶的習慣，媽媽就可以開始有意嘗試減少夜奶次數了。

2，至於什麼時候斷夜奶，沒有統一的標準答案，因為每一個孩子的情況都不同。

3，如果準備斷夜奶，建議循序漸進，從減少一頓夜奶開始。

4，寶寶夜醒後，先盡量嘗試哄睡，比如輕輕拍拍、塞安撫奶嘴等，實在不行可以喂點水。

5，如果夜醒後哄睡不管用，寶寶哭鬧怎麼辦？關於這個問題爭論很多，有的專家主張如果你下定決心斷夜奶，那麼就必須堅持到底，堅決不餵奶；還有的說法是，寶寶如果哭的不厲害就盡量少干預，暫時不餵奶，繼續嘗試哄睡，如果實在哭得厲害了，索性開燈把他叫醒餵奶。

但是，寶寶夜醒並不只有惦記喝奶這一個原因。除了餓了，寶寶如果尿了、熱了、冷了、不舒服了、做夢了……這些情況都有可能導致他半夜醒來哭鬧。如果寶寶是因為不舒服了醒來，那哭鬧也就成了很自然的事情了。尤其是長濕疹、腸絞痛、出牙期的寶寶，都很容易半夜突然間醒來哭鬧，媽媽們一定要多留心了。

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