媽媽希望寶寶出生時「漂亮點」?孕期可以多吃這幾種水果，給孩子先天「美容」

水果是人們茶餘飯後的首選「零食」，准媽媽們為了寶寶的健康也會選擇一些水果補充營養，其實一些水果是能夠給孩子先天「美容」的，如果你還不知道那就快來看看吧~

1、性溫平和的蘋果、西柚、奇異果

這三種水果是給想要要寶寶的爸媽們貯備的，因為孕育的過程需要消耗大量的體內能量，爸爸媽媽們不儲備好營養，增強體質，流產問題可就會像一個小惡魔天天盯著你的。

2、火龍果、提子、梨補鐵、鈣等微量元素

在剛剛懷孕的媽媽身上比較容易出現骨質疏鬆等小毛病，偶爾會出現疼痛。這是寶寶已經開始「吸營養」了，他需要通過母體身上的微量元素來發育自己的身體。

3、適當吃些西瓜，消暑止吐

人們夏季吃習慣就是它可以生津止渴、清熱消暑的原因，這些優勢孕婦也是可以體驗的。另外，孕媽在孕中期會出現頻繁干吐的情況，在妊娠期吃西瓜可以緩解膩煩的心理，止吐效果極佳。

4、木瓜、楊桃、芒果預防早產

早產問題普遍是因為孕婦缺鈣、鎂、蛋白質，在即將達到預產期時，婦科醫生為了保證孕婦的健康，避免不良反應的出現。通常會建議寶媽們吃一些補充這些微量元素的食物，既可以讓孕婦做好生產準備

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