能救命的心包經,常疏通賽人蔘!
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學習人體各個穴位的相關知識和健康養生方法
絡絡在以前給大家講過疏通帶脈、膀胱經等經絡好處,往往都能起到很好的作用效果。那今天絡絡再給大家科普一條人體重要的經脈——手闕陰心包經。什麼?你在問我疏通它有什麼用?答案是它可以救命,這絕對不是誇大其詞哦,快來看看吧。
救命的「心包經」
在許多人看來最好的強心藥是服用人蔘,其實中醫看來,強心效果最好的,是按摩疏通心包經或撥敲打心包經。因為按摩心包經與服用人蔘有著相類似的作用,甚至是有更好的效果。與其常進補服用人蔘,還不如每天按摩心包經更有益處。
心包經主要有如下九個穴位,依照運行的線路依次為:天池、天泉、曲澤、郗門、間使、內關、大陵、勞宮、中沖穴。
心包經在人體12經絡之一,中醫稱其為「救命的心包經」。經常按摩心包經,可有效消除心臟外部的心包積液,解除心臟所受不必要的壓迫,使心臟的功能正常得到發揮,有能力將血液送到身體各個部位,將堆積的廢物帶走。
另外,由於心臟病等引起的突然昏厥,「郗門穴」可作為急救;經常按摩勞宮穴也可有效預防心臟疾病。
疏通「心包經」有奇效
?疏通心包經可化解心郁
疏通心包經先要掐住腋窩下的極泉穴,極泉穴為心經上的穴位,是解郁的大穴。如果人經常鬱悶,就可能在腋窩下長出一個包,這是心氣被郁滯的象。把極泉穴彈撥開了以後,就能逐漸化解了包。
如何衡量是否彈撥到了極泉穴呢?當我們彈撥腋窩下的一根大筋的時候,出現無名指和小指發麻的情況,就是彈撥對了。然後在這裡多彈撥幾下,同時用空拳沿著手臂的中線慢慢地拍下來,就能夠化解心郁。
?疏通心包補脾氣,提高免疫力
從中醫五行理論,心屬火,脾主土,火能生土,心臟的能力提升,必定能夠提升脾臟的能力。由於心包經的通暢,能使心臟發揮正常功能,間接提升了脾臟的能力。
脾臟是人體免疫系統最重要的器官,因此按摩心包經可以提升人體的免疫能力。多數疾病,按摩這條經絡都能對身體有很大的幫助。
?疏通心包可以減肥
心包在中醫里是一個獨立的經絡,許多病症都和這個經絡有關。從解剖學來看,心包是心臟外部的一層薄膜,和心臟之間有部份體液,做為心臟和這層膜之間互動時的潤滑劑。
在某些情形下,會使這些體液增加,使得心臟的活動受到影響,心臟泵血的能力也就減弱了。供給到皮下的血液也相對的減少,是肥胖形成的主要原因之一,因此按摩這個經絡是減肥最重要的工作。
?疏通心包可幫助退燒
心包積液的形成,主要是身體中出現了疾病,脾臟將主要能力用來和疾病對抗,就將運水的工作暫時擱置下來,心包中的廢水就積了下來。由於人體多數的維修工作都在夜間睡眠時進行,因此,多數的積液情形會出現在早上,通常到下午就會退去。
但是當疾病嚴重時,人體會不停的和疾病對抗,這時積液就會長時間不退,使得心臟的機能減低,脾臟對抗疾病的能力也跟著下降,進一步惡化心包積液的情形,形成了惡性循環,人體會和疾病形成對峙的局面,就出現發燒的癥狀。
這時人為的按摩心包經可以快速將心臟中的積液排除,提升心臟的能力,幫助脾臟打贏這場戰爭,燒就退了。因此,按摩心包經也是退燒的最好方法。
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