過敏性鼻炎反反覆復, 中醫通過食療防治過敏性鼻炎

季節過敏性鼻炎，又稱花粉性鼻炎。可發生於任何年齡，但以青年人較為常見。發病有顯著季節性是季節性鼻炎的臨床特點。患者每到花粉播散季節便開始發病。發病時眼癢，結膜充血嚴重者水腫，以致誤診為常見的結膜炎。患者在第一年發病時常誤認為感冒或熱傷風，但第二年、第三年同一季節同一時間又患"感冒"時，才開始懷疑該病性質而求進一步診治。其另一特點是地區性。某些患者當遷移至氣候、地理條件不同的另一地區時，由於植物種類的差異可不發病，但過若干年後也可能由於當地某種花粉反覆致敏而再度發病。

中醫認為通過食療對防治過敏性鼻炎有一定好處，但要辨證處理：

腎虛型臨床表現：鼻流清涕，噴嚏頻頻，鼻癢不適，經常反覆發作，早晚為甚；腰膝酸軟，形寒肢冷，遺精早泄，夜尿多，舌質淡，苔白，脈濡弱。

食療葯膳：鱔魚煲豬腎

1.黃鱔250克（切段），豬腎100克，同煲熟，調味食用。

2.蓯蓉金英羊肉粥：肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，蔥白2根，生薑3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生薑、蔥白稍煮即可。

3.菟絲細辛粥：菟絲子15克，細辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗凈後搗碎和細辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖即可。

風寒型臨床表現：鼻塞、噴嚏、流清涕、咳嗽、咽痛、惡風寒、身痛、舌質淡紅、苔薄白、脈浮緊。

1.蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚（去核），蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。

2.神仙粥：生薑6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗後與生薑同煮，粥將熟時放入蔥白，最後入米醋，稍煮即可食。

鼻炎一般是不能根治的，容易反覆發作，建議嘗試鹽水洗鼻，可以有效的緩解鼻炎癥狀，消除炎症。

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