胃癌早期有4種預警信號，有人卻連一個都不知道！

生活中，誰的胃沒有過小病小痛？酸了、脹了、痛了，忍一忍或者隨便吃點葯，也就過去了。

然而，你可能不知道，這些小毛病也許是胃癌的前兆……

「啥？我還年輕，不用擔心！」

但胃癌也在年輕化！數據顯示，胃癌的發病年齡已經提前到了19歲至35歲。

胃癌跟這幾類人最「親」

1.生活不健康的人

比如三餐不定、暴飲暴食，經常吃腌制、霉變、熏烤等重口味食物，長期吸煙飲酒；

不愛運動，超重或肥胖；

愛生悶氣、情緒不佳。

2.有胃病史的人

尤其是患有胃癌癌前病變的人群，如：慢性萎縮性胃炎、慢性胃潰瘍、腸息肉和切除了部分胃的人群。

3.感染了幽門螺桿菌的人

4.有胃癌或食管癌家族史的人

比如爸爸媽媽是胃癌患者。

540歲以上人群，尤其是男性

早期胃癌像胃炎，怎麼發現？

在我國的常見癌症中，胃癌排第二。

更可怕的是，2017國際胃癌大會的最新數據顯示，我國每年胃癌新發病例約為68萬例，佔全世界的一半左右！

胃癌來勢洶洶，大多數病人在診斷時已經是中晚期了。

這是因為，胃癌在早期的癥狀並不典型，跟許多普通的胃病相似。

但如果提高警惕，還是可以從中找到一些早期胃癌的「蛛絲馬跡」——

1、不能緩解的腹部不適，包括：

胃部悶脹、食欲不振、消化不良，伴有泛酸，並且多數沒有誘因，口服藥效果不好；

2、短時間內出現體重下降，比如一個月內體重突然下降了5公斤，則要警惕是否為胃癌或其他惡性腫瘤了。在體重減輕的同時，還伴有疲倦無力。

.3、出現便血或大便明顯變黑。

4、不明原因的貧血。胃癌可以導致胃部出血，因此貧血也可能是胃癌的早期癥狀之一。

當然正如上文所說，光看癥狀來判斷胃癌，還是比較難的。

因此，確定胃病是良性還是惡性，推薦高危人群和身體有以上問題的人，最好通過定期進行胃鏡檢查，來發現早期胃癌。

腸胃偶爾有小毛病，怎麼養胃、防胃癌？

家醫君啊，我檢查沒查出什麼疾病，只是平時沒有保養好，偶爾才會出現胃腸不舒服，該怎麼養胃呀？

其實啊，關於「養胃」這個話題，任誰都能道出個所以然來。

不外乎就是我們反覆說來說去的 「金科玉律」：

飲食健康，作息規律，戒煙限酒，心情愉快。

但是，大多數人在吃吃吃的具體問題上，還是疑問多多的。

以下5個問題，如果你答得上來：

Q：胃痛可以喝牛奶、豆奶嗎？

A：可以。

胃痛，往往是由於胃酸刺激胃黏膜造成，而牛奶、豆奶富含蛋白質，能夠對胃粘膜形成保護。

但有的人乳糖不耐受，喝了牛奶容易出現腸鳴、腹脹、腹瀉等癥狀，則不宜喝牛奶，可以選擇豆奶來代替。

Q：胃痛吃蘇打餅乾有沒有效？

A：有效。

對由於胃酸刺激胃黏膜所造成的胃痛，吃蘇打餅乾確實有效。

因為蘇打餅乾摻有蘇打粉，可以中和胃酸，不過效果和其他食物，例如米飯、饅頭等差不多，好處是方便攜帶。

Q：吃飯配湯，對消化有沒有影響？

A：因時而異。

吃飯配湯對消化有沒有影響，主要看什麼時候喝。

最好在吃飯前喝湯。尤其是在食物比較干，而唾液分泌不足的情況下，適量的糖水有助於胃腸消化和吸收食物。

有人擔心湯水會降低唾液濃度和稀釋胃液，的確會如此。但其實對腸道消化液的影響很小。

除非大量喝湯，否則不太會影響食物的吸收，不需要過於擔心。

吃飯時喝點湯也無妨，但最怕是「湯泡飯」，把飯和湯一起吞下去，飯到胃裡時還沒有完全被嚼爛，會導致胃要花很多時間才能將食物完全消化，這樣容易消化不良。

Q：胃不好的人能不能吃甜食？

A：不能空腹吃。

胃不好的人不適合經常吃甜食。尤其是空腹時吃甜食，容易引起胃酸分泌過多，長期下去會損害胃黏膜，誘發胃炎和胃潰瘍。

不僅僅是甜食，太辣、太油膩的食物，對胃腸也是一種刺激。

Q：消化不好，喝酸奶有沒有效？

A：無效。

酸奶、乳酸菌飲料等等的腸道益生菌飲品，一直被人們奉為「胃腸保健聖品」。

然而，酸奶只能增加腸道益生菌數量，維持腸道菌群平衡，對腸道脹氣或便秘、腹瀉者可能有用，但對胃的消化功能幫助不大。

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