大自然賜予的補腎法幫你

美滿和諧的同房對於夫妻身心健康和延年益壽是有著非常重要的作用，但現實生活中並不是每個男人都有很強的男子功能。那麼，如何增強男人的男子功能，重新找回自信呢？下面教你4招，輕輕鬆鬆有效提高男子功能，讓你威猛無比。更多補腎知識百度張仙龍補腎妙方。

讓男人威猛無比的四招

午餐後晒晒太陽

維生素D對於男人的同房質量功不可沒，因為睾激素水平隨體內維生素D含量的增加而上升。如果男人缺乏與陽光親密接觸，精活躍度就會大大降低，男子功能也隨之減弱。因為體內90%的維生素D是經紫外線照射後產生的。午餐後最好在戶外曬30分鐘太陽。對人體維生素D的合成最有利。根據中醫理論來說，「前為陰，後為陽!」讓後背迎接陽光，能補充體內陽氣、疏通身體經絡，強腎補腎，從而提升男人的男子功能。

對自己要有「性」心

首先，要對自己的男子功能充滿自信，這條很重要，絕對不要讓所謂的雜誌調查數據嚇倒你，也不要因為老婆多說了幾次「你真沒用」，就徹底給自己判死刑，要堅信自己的男子功能是正常的，因為食色性也，所以同房和吃飯一樣，有慾望者事竟成。

按摩陰囊

為提高男性男子功能，養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一，時常按摩，睾便會改善循環。由於可經常不斷地供給睾以新鮮血液，當然會增強睾功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睾。如果時間過長，刺激過強，反而會使睾功能低下。按摩最好是一日一次，養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。

留住性趣「葯」不要

現代人太過於依賴藥物的作用，抗生素、安眠藥都會傷害慾望，補腎葯也會讓你產生依賴性和耐藥性，所以要慎服會抑制男子功能的藥物，以免誘發不舉不持久慾望減退。

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